こんばんは↑↑↑↑
今日は暖かい1日でしたね♪
天気良かったので、得意な洗濯から始まり、その終わるまでは、部屋の掃除機をかけて有意義な午前中を過ごしました◎◎◎
天気いいと本当にいいですよね♪
今日なんて、家の窓全て開けて音楽ガンガンで気持ち良かったです♪♪
最近もメダリスト愛用してますよ!
寝る前に飲んだり、トレーニング中に飲んだりすると、疲労回復度は違いますね(驚)
後は練習前、練習後にBCCAと言うサプリメントも回復にとても効きますね↑↑
今日もメダリストをぐいっと飲んで寝たいと思いますZzz☆★☆★
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天気良かったので、得意な洗濯から始まり、その終わるまでは、部屋の掃除機をかけて有意義な午前中を過ごしました◎◎◎
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後は練習前、練習後にBCCAと言うサプリメントも回復にとても効きますね↑↑
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