OFF

こんばんは！！

昨日は、永遠の0を観たかったのですが時間が合わなかったので、シルベスタースタローン＆アーノルドシュワルツネッガー2大スター共演の映画=[大脱出]を観ました。

シュワちゃんもシルベスタースタローンの映画は、好きなので観に行きましたが………流石アクション系の2大スター！！




期待どおり楽しかったです。



今日のOFFは、掃除機からスタートしながら洗濯で寝具を回し、終わり次第髪を切りに行きました✂︎髪すっきりしました✂︎


次はグアムから帰ってきたら、まだ公開しているなら、永遠の0を見に行こうかな～(*^_^*)

それでは、明日から月曜日、良い週のスタートにしましょうね★☆★


僕も明日は三部練習だけど、一つ一つに対して全力で望みます✨💪✨

ありがとうございました！

今日は2014年初めてNACK5でのトレーニング。

本当に沢山のサポーターの皆様が来てくださりました！！

天気は晴天でしたが、気温は寒い中、そして貴重な土曜日のお時間を使って来てくださった皆様、ありがとうございました！

そして、僕が大好きな、氷川神社にも自分も今年初の参拝にいけて、とても清められました✨🙏✨


明日は、久々のOFFになりますが、ハードに追い込んできた体に、まずは練習後に治療院に通い、お手紙の返信をしっかりと終わらせました↑↑↑↑↑




それからOFFになり、映画館に行ってきました！！

これから、最後にはりのある箇所をストレッチして、寝ます☆★☆★


部屋喜んで♪

色々な部屋載せますので、いいところは参考にして下さいね💫

今日は衣装部屋。
ハンガーは決めた数だけ！！
そうすることにより、服が増えそうになったら、服をあげたり、整理をします！
服の数をコントロールするようにしています。

なるべくNo.1だけの服を収納できるように工夫しています！






パンツはなるべくシワにならないように、しっかりたたみます✨

ズボンのシワは、顔のシワになるって言いますよね(笑涙)





衣装部屋のデュヒューザーは、サボンの香りです♪





物を大切にしなさいとよく言われたので、大切にしています！


物を大切にすることから、もしかしたら人にも優しくできるかもなので、自らの物を大切にしなきゃですよね！！

因みに、お母さんが小学校3年生に買ってくれた、宿泊学習のために買ったスヌーピーの化粧ポーチ………それは僕の試合用の時に必ず持ち歩くポーチです！

写真は載せたら、母に叱られてしまいそうなのでー笑。辞めます。

あの時買って来た時は、母に対して「なんで、女の子じゃないのにこんな可愛いの持たなきゃいけないんだよっ！」と言った化粧ポーチ。



物は大切にするという、一つのキッカケになってもらえたらなと思います！


今あるものに、感謝して使えなければ新しいものはやってこないんでしょうね！




それでは、それでは……また部屋紹介を定期的にしていきますので、お楽しみに(*^_^*)

やっとゆっくりー

こんばんは！

今日初めて家でゆっくりしています。

指導日から外苑前のトレーナーの元へ、毎日19時から22時過ぎまでトレーニングがあり、トレーニングから最後はストレッチや治療をするので、そんな濃い時間の３時間ちょいの三日連続！！！

終わった後にはブログに書いたあの弁当を三日間ー笑
これですね↓



今日は久々に家でゆっくり、皆様から頂いた年賀状やレターに目を通して、返信を書いていました。

喪中なので「おめでとうございます」とは生憎書けないですが、やっぱり皆様から沢山頂いた年賀状やお手紙。


書かないのは、僕のスタイルに反するので、そして天へ戻った103歳のおばあちゃんが実家で、何枚もの年賀状を手書きで書いていると、とてもとても僕を褒めてくれて、本当に偉いねぇ偉いねぇと書いている背中から褒めてくれました！！

その時に僕が交わした言葉は、「おばあちゃん、僕は人から手紙が来たから当たり前のことをしているだけだよ！昔の人は当たり前でしょ！」と話したのを覚えています！

1番天国のおばあちゃんが喜んでいるはずです。
グアムキャンプ前には、全て終わらせます(*^_^*)


明日は、チームで2部練習＆明日は新潟のトレーナーとパワートレーニングなので明日もハードですが、そんなの関係ありません！！

ライバルは自分なので！

やるもやらないも全ては、自分との約束を果たせるかだけなので！！

あっ素敵な言葉を発見！！
[学びの賞味期限]

“すぐれた人の話や文章に触れて、自分もまねしてみようとおもことは簡単です。
しかし学んだ今すぐ、その気持ちを行動に移して、結果を出してみなければ、その学びは二度と、自分のものにならないでしょう。”


深く、熱い言葉ですね！！



そうそう💫💫

新しく引越したのですが、今度秘密公開、全部屋を公開しちゃおうかな！！

興味がある方沢山いたらーーー笑



最近お気に入りのめちゃくちゃいい香りのディフューザーがリビングの癒しと高級感の匂いを出してくれています！

こんな感じです↓









それでは、自分は何のためにこの世に生きているか、もっと全力で生きてみたらわかるとおもので、
必死に生きよーう！

必死に生きればこそ、とんでもないものがみえたり、出来上がったりしてるんだろうなー！


それにしてもこの匂い、やっぱり癒される

初日＆成人式

今日は初日の祝日と言う事で、本当に沢山のサポーターの人たちが、2014年のスタートを共に迎えて下さりました。

寒い中、そして貴重な祝日を使い、本当に感謝しています！


皆様、お一方お一方に「今年もよろしくお願いします！」と力強い握手と熱目でご挨拶できたかはわからないですが、皆様にその想いで右手で、言葉でその時間を過ごしました！


「今年もよろしくお願いします」

そして、成人式を迎えた沢山の二十歳の皆様。

心からおめでとうございます！！


二十歳を迎えた成人式の素晴らしい今日の門出………(祝)

ちょっとだけ上の先輩から、祝福の言葉と共にメッセージを言えるのであれば、二十歳になるまでに沢山の人が助けて無事に育ってきた事実。

もちろん自分のポテンシャルや自分ありきだけど、小さい頃、赤ん坊の時には両親が怪我をしないように無数なる愛で育ててきた歩み、その記憶は自分も皆もないと思うけど、そんな親や無数の方々の愛や奇跡があり今に至るという事を、二十歳で分かり、刻んで歩めるならば貴方は人に無数の幸せを与えられる人生に早く近付くんだと思います。

僕も、二十歳の頃にはそこまでの考えには至らなかったけど、もしその考えがもしもう入れる子達がいるならば、きっと日本の中心に立ち、太陽のような子になるんだと思うよ！！

一緒に、自分が今にいたるまでに、優しくしてくださった皆様を感じ、自を高め、一緒に日本を更に熱く変えていきましょう【心魂】

日本を変えるといってもそんな大きなことからではなく、そんなPowerの持ち主が、色んな人に挨拶や触れること、そんな些細な行動から全てが変わるのです！！


二十歳を迎えた、青年、女の子
本当におめでとう！

「情熱に勝る才能なし。情熱が全てを打ち破る。」


僕は、今電車で帰宅中です。
電車の中にも成人式帰りの子達はたくさんいて、とても嬉しくなります。

19時から21時半まで外苑前でトレーニングを経て、終わってすぐにそこのジムでPowerフード！！

今日の食事はこんな感じー笑


サラダの上に見える白いのは、ポテトでなく鳥の胸肉の蒸したもの！


人生おもいっきり、全力で生きなきゃもったいない！

歩く力があるなら、その一歩を追い込まなきゃ☆

大安

こんばんは！！

契約の発表遅くなりましたが、最終日にしっかり皆様にご報告できたこと、とても嬉しく思います！

2014年シーズン、この1年を大宮アルディージャイレブンとして、ユニフォームを着れること、闘える事に感謝しています。



チーム関係者方々、大宮アルディージャに携わる皆様にとりまして、自分の存在がハッピネスを与える存在になり、幸を与えられるような選手であり、深みのある人間を目指したいと思います！


そして、サポーターの皆様には練習場で、自分に触れ、話し、握手から沢山のPOWERを与え、心のサプリメントとなれたらなと思います。

そして…試合会場……私達の聖地NAC5では、そこに至るまでの毎日の準備があったものだけにしか立てない戦場のピッチ=そのピークに合わせた自分の姿から闘いの中の“本気”の闘争心、闘うオーラを感じてもらいたいなと思います！


今年は、以前からの新潟トレーナーの良いものは残し、さらに年末に出会ってしまった、本物すぎるとんでもないトレーナー(外苑前)の元でみっちり鍛え上げていきます。。。

外苑前のそのトレーニングは、本当に最先端のアメリカの技術が取り入れられ、今までの自分はまだまだヒヨコちゃんだなと、とんでもないトレーニングです！！

今年は、外苑前で2時間トレーニングをして、55分＆55分をかけて帰宅は電車です！
それが週に2回になりそうです！

トレーニングでヘロヘロになっていても疲れは全くないので、、、、、、最高の挨拶でご挨拶しますので、、、、是非そんな僕に声をかけて下さいね！！

【心魂】

それでは、おもいっきり真っ向勝負の、北野貴之を宜しくお願いします。



更にどこまで熱く、そして、深みがあり、大きな人間ヴィジョンを勝ち取るために

本気の、本物の、マジ、やってみようと思います！！


✨本年は、103歳のおばあちゃんが天へ旅立ち、沢山の年賀状をいただきましたが、控えさせていただきます。沢山の年賀状本当にありがとうございます✨