再度ステロイドの減量を初めて１０日目です。
大きな変化はないけれど
軽い足のむくみ、肌や頭皮のかゆみ、時に腹痛、不規則な睡眠
小さな症状がいろいろ出てきました。
特にだるさ、
寝込むほどではないけれど体の芯にずっとだるさがあって
動くのが億劫、根気がない。
ウォーキングも数日怠けている。
何か目的を作らないと外に出る気にならないので
今日はウォーキングを兼ねてダイソーとコンビニに寄ることにしよう。
ダイソーへは手芸用のビーズを入れるケースを買いに行く。
ダイソーのは仕切りの大きさが数種類あって、しかも使いやすい。
YouTubeを見てビーズ手芸を始めたのは最近のこと。
まだろくに作れないくせに、
手芸やさんでキラキラしたビーズを見るとつい買ってしまい、
ケースが不足してダイソーへ行く。
一個税込みで１１０円は安い！ （が、何度も買ってもう十個近くになってしまった
）
必需品ではない物にお金を使ってしまうのは・・・・・
高い医療費とアパート代に喘いでいるのに余分な出費をしてしまう罪悪感
でも眠れない夜は手芸で時間つぶしが出来て
夜を長く感じなくなった。
「おかげで睡眠導入剤をのむことはなくなった。
」
と罪悪感を払しょくして 買いに行こう
外は薄曇り、寒そう
意を決して
いざウォーキングへgo 
浮腫みとステロイドの関係はよくわかりませんが、足は時々浮腫みが出る程度で、出てもそんなに酷くはないのですが、顔はずっと浮腫っぱなしです。
順調に減量できるといいですね。お互いに！
コメントありがとうございました。
このくらいの浮腫は大丈夫だよってことでした。
ステロイド減量して約2週間です。
やはり、ステロイドの関係なんですかね？