アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

十和田バラ焼き&ツナマヨピーマン&酢の物

2016年10月05日 | 献立

ドンヨリ

ひと雨ありそう

 

暑かった昨日のお散歩は

日影がまんべんなく出来た頃に

住宅街を四角く回るコースへ

湿度が低ければ気温高くても元気なアムロ

あっちをクンクン

こっちをクンクン

すっかり低い気温に慣れちゃったママの方が先に

バテちゃったので

短縮コースへ行くと

つい先日ご挨拶したイタグレ君に再会

軽~く挨拶してる間に

ママの体力を復活させ

駅周辺をクンクンして

帰宅となりました

 

 

夕ご飯です

 

「十和田バラ焼き」

牛バラ肉と玉ネギを炒めて

コレで味付け

ビール、ご飯

進みますよぉ

 

「ツナマヨピーマン」

油分?水分?を軽く切ったツナ缶を

塩、黒コショウ、マヨ、オイスターソース

で和えて

生ピーマンに付けて

いただきました

我が家流の

無限ピーマンかな

ツナマヨにオイスターソースを隠し味程度に入れると

コクが出る

って言うか・・・

味に深みが出る

って言うか・・・

とにかくウマウマになりますよぉ

 

「酢の物」

代わり映えしない酢の物

シラスを

トッピングしてみました

酸っぱウマ

 

「豊水」

小さく切ったのはアムロ用です

甘くて

美味しかった

 

 

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