70代主婦の糖尿病日記~付録として京都つれづれ~

高齢に達した70代主婦が糖尿病に!
悪戦苦闘の毎日を、京都四季折々と共に記します

一番食べてはいけないもの・・・それはお菓子

2017-09-28 20:09:54 | 日記
食欲の秋。
うちのニャンコも最近食欲旺盛です。京都では、ネコは余り見かけません。野良も少なく、家ネコが多いせいでしょう。殺処分も、ワンコの方が多いと聞きます。
とにかく、うちのニャンコは良い人に拾われ、そして今は私の手元に。数奇な運命?を辿った割りに、
結構わがままちゃんなのです。

ところで、最近ですが、さる女子会でお茶の時間に、沢山のお菓子がでました。
皆おいしそうに食べていましたが、私だけ食べられずにさっさとバッグにしまいました。

「どうして食べないの? お菓子って食べられないの?」
と、さる知人が尋ねたのです。

私は実は本当にびっくり!!!

だって

糖尿病者は、お菓子は絶対に駄目、なのですから。

どんな食事療法を推奨している医師でも、必ず
「間食・・・特に甘いお菓子だけは駄目です」
と言いますから。

お菓子=砂糖の塊

と見ていいでしょう。

テレビ等では、毎日のように美味しいお菓子の画像が出ます。
並ぶ店、有名店、ケーキ食べ放題・・・。
それが、毒、なのです。

お菓子は毒です・・・特に糖尿病者にとっては。

いいですか? 糖尿病は暴飲暴食の人達だけがなるのではありません。
少食で、毎日三度きっちりと食べ、ゆっくりと食べていた、お酒の飲めない私が、「糖尿」になったのは、多分、甘いもののせいと、遺伝でしょう。

という訳で、他の物は多少食べられても(いや、タンパク質は大いに捕ってもいいけど)、お菓子だけは駄目です。
女性の糖尿病者は、大抵、甘いもの好きな人が多いのです。

甘い物は⇒ 結局、最後は脂肪になり、それから血液に唐があふれ出てきますから・・・。

お菓子屋さん、ごめんなさい。だけど、今は、いやこれからも私はお菓子を食べません。










コメント
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