庭仕事日和のお天気です。
今朝は忘れずに花たちにたっぷりと水遣り。
プランターを移動して配置換えをしたりと、少し肉体労働をしました
親方が見たら煩いので、出かけた隙に
旅行から戻って、胸の下辺りに筋肉痛と腰に鈍い痛みが走りました。
思い当たるのは重いキャリーケースを持ち運びしたことです。
息子とお婿さんが一緒の時は運んでくれました。
それ以外は私がやらざるを得ません。
73歳にしては頑張ってますが、若いときのようにはいきませんね
親方も手伝おうとするのですが、歩くのがやっとの身体です。
重い物をもっと手の血管が切れて皮下出血を起こします。
手の甲、腕に紫色の大きなシミが浮き出ています。
血液の流れを良くする薬を飲んでいるせいでしょうか。
高齢者によく見られますね。
夫婦共、身体はぼろぼろですが、現状を受け入れて日々を過ごしています。
とんちんかん夫婦ですので、笑いが絶えないのが幸いです
筋肉痛と腰痛、今日のお天気で有難いことに消えてくれましたよ。
庭の花を摘んで飾りました
ビオラ、ひなげし、忘れな草
サクラ草とネモフィラ
ご近所さんから渥美半島の干しワカメをたくさん頂戴しました。
お昼ご飯はワカメづくしです。
ワカメ、竹輪、しらす干し、シメジ、人参の炊き込みご飯
もやしと人参、小松菜のナムル
ワカメの三杯酢・ワカメ、ジャガイモ、油揚げの味噌汁、
キャベツと塩昆布の即席漬け
スーパーで見つけた熊本の南関あげ
乾燥した油揚げです カットしてあり便利
お味噌汁に入れました
愛知県、渥美半島で採れたワカメ
柔らかくて美味しいです