何を思ったのか？自分よ…。パーソナルトレーニングを受けてみた！！

ようこそ「人っていいな」と笑える“愛おし”動物バックを制作するashの日記へ 。
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私はバッグを作っています。

どんなものかと言いますと
あまり見かけないデザインで　
大き目で全体が動物になっているバッグが主です。
動物モチーフのアップリケを施したポーチもたくさん作っています。

　　　　
　　　　

↑こんなような。




ashは
「一つ一つ丁寧に作られたあたたかなモノを、大切なあなたへ」
をコンセプトに
くすっと笑えるバッグを作り続けています。


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新たに
「なかなか他では見つからない！
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も掲載しました　





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



昨日今日のこの暑さはなんだ～。

千葉の海岸ではハマグリが大量に打ち上げられたり
今更私が言うことじゃないけど
本当に気候が異常ですね。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


さて、昨日のことですが、
ジムでパーソナルトレーニングを初めて受けました。

　　　　


いつもは自分で勝手にマシンを動かしていますが、
あらためて一から教えてもらい
一つ一つの筋肉の動きを確認しながら
可動域を広くしたり、早く動かしたりして
ハードチャレンジするのが目標。


私のジム通いも一年半。こんなに続くと誰が思った
それなりに筋肉や体幹を意識してマシンを動かしていたつもりですが、
やっぱりパーソナルは違いますね

ハードだけど、
細かい筋肉の動きを感じ、
いつも以上に動くことができました

すごい、
私、まだまだイケるじゃん



滝のような汗をかきました。
これは続けていたら、痩せそうだ
すごい効果で
さっそく筋肉痛です。



芸能人がパーソナルトレーニングを受けるのもよくわかりました。



私は先日もブログで「１ｇも痩せない」と書いたら
「１ｇも痩せないでください」とコメントいただき、
すっかり嬉しくなりスタイル維持とかの意識もなくなりましたが最初からないか～


ハンドメイドな人がマスクも縫わず、
一体どこを目指しているのか、私よ…。











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