旅行の疲れもあり、
昨日の朝は、娘を送り出すと どばぁ～と布団の中へ。
2時間熟睡。
私の場合、
単純な身体他の疲れからとわかっているのに、
「うーんんん。体が動かない。。。」の状態になると、
これって ↓↓↓ に なっていくの？ と
独特の不安感が生じてきます。
昨日も ちょっと この不安感が。
でも、天気も良くなってきた！
よし！！ ワンコの散歩に行こう！
と お出かけ。
いつもより遠い 大きな公園へ。
水仙の花が綺麗、梅の花が膨らんでいる、、、
すっかり 不安感は消えて、
ワンコに笑顔で話しかけて歩いていました。
しっかりと歩いて、
夜は ゆっくり お風呂にはいって。。。
小さな不安感を 乗り越えていく、受け止めていく、
良い経験が出来たよね。
昨日も 笑顔の家族でした。
だから ‘ いい一日 ’
そうそう。散歩で ９０００歩 歩いたのよ。。。(^_^)/