双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

さあ、胸を張ってさ🎵

2022-01-15 08:36:57 | 双極性障害とともに。
整形外科の診察。

「あの激痛を10にしたなら

今はどの程度ですか?」と先生。

私、「2位です」とお答えする。

本当にそう。

こらえきれない、あの痛みから

「2 」になるとは思いもよらなかった。

麻酔薬の注射が本当に効いた。


が、まだ後ろ首が痛む。

先生。

「姿勢を整えましょう。

胸を張って

肩甲骨を寄せて

顎をひいて」と言われた。


うん、

気がつけば

いつの間にか、

猫背になってしまっている。


「胸を張ってかぁ」

よし!

いつもは、まだまだ無理。

でも、「胸を張って」いこう。


そうや!

みやじ。

「さあ!

胸を張ってさ🎵

さあ!

胸を張ってさ🎵」

拳で胸を叩いて

歌う。


「胸を張ること」は

大切なことなんだね。