双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

お月さん。

2023-07-03 08:16:39 | 双極性障害とともに。

抗不安薬を

減量中。

25歳から服用しているお薬。


昨年は

10mgから5㎎に減量が出来た。


そして、

今は

徐々に

3mgにと

減らしている最中。


そのせいなのか?

身体がだるくてしんどい。


入浴が出来なかった。

またや。。。

気分が落ち込んだ。


窓から見えたお月さん。

満月かな。

大きく輝いて見えた。


お風呂に入らんでも、

誰の迷惑にも

ならへんやんなぁ。