長風呂。 2023-12-03 21:17:37 | 双極性障害とともに。 悲しい程に入浴が出来ない。臨床心理の先生が「鬱の間は入浴が出来ない」と言ってられたことをいつも思い出す。で、気分をかえて、昨日は大好きなスーパー銭湯へ夫が連れて行ってくれる。お湯加減がとってもよく、ゆっくりと入る。あらまぁ、こんな時間。なんとなんやかやと2時間入っていた。洗髪も丁寧に出来た。さっぱり、さっぱり。夫、いつものように、お休み所で待ってくれていた。「待った?」の私に「そんなに待ってないよ」といつもの言葉。ありがたいな。
長風呂。 2023-12-03 21:17:37 | 双極性障害とともに。 悲しい程に入浴が出来ない。臨床心理の先生が「鬱の間は入浴が出来ない」と言ってられたことをいつも思い出す。で、気分をかえて、昨日は大好きなスーパー銭湯へ。夫が連れて行ってくれた。お湯加減がとってもよく、ゆっくりと入る。あらまぁ、こんな時間。なんとなんやかやと2時間近く入っていた。テレビで「笑点」が始まった(笑)洗髪も丁寧に出来た。さっぱり、さっぱり。夫、いつものように、お休み所で待ってくれていた。「待ったよね。ごめんね。」の私に「そんなに待ってないよ」といつもの言葉。ありがたいな。追伸、、、ワンコは道の駅まで、ドライブを楽しみました🤗