双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

かれい、カレイ、加齢、華麗。。。

2018-04-25 08:32:27 | 双極性障害とともに。

 衣笠さんが亡くなられました。


 先日は、星野さんも。


 高畑 勲さんも。

 
 そして、その他の方々も。



 タイムリーに活躍を知っている方々が、


 続いて亡くなられる。


 寂しいことです。




 
 いつからか? 私、「 大丈夫?? 」って思うこと、ありありです。




 まずは、物忘れ。


 「 何を取りに、二階に上がったんやろう? 」なんて、


 日常茶飯事。 ← これは、誰しもあるらしい。



 その他、モロモロ・・・。



 で、最近は、カレンダーに付箋を ペタペタと張り付けています。



 金曜に約束しているピクニック。


 持っていくものリスト っていう具合。



 買い物リストは、当然の当然。





 と、次の 「 大丈夫? 」は、


 よくよく むせること。


 咳きこむ、咳きこむ・・・。涙流して・・・。




 と、次の次は・・・。



 
 もう止めます。(^-^;




 素敵に年齢を重ねていきたいなぁ。


 可愛く年齢を重ねたいなぁ。





 せっせとしていることは、


 ハンドクリーム。


 みずみずしい手でいたいもん。




 そうそう。 先日、‘ 金スマ ’で、紹介されていた、

 
 ‘ スクワット ’も スタートです。





 2月の人間ドッグでは、


 ナースさん、「 あれ??? 」 と、


 再度 私の身体測定を。


 「 う~んんん。 体重は減っているのに、体脂肪は増えている。 」

 
 と言われました。




 「 犬と散歩で、歩いていますが。 」の私に、


 「 その他に、筋トレも、して下さい。 」でした。

 
 このスクワットさん、いつまで続くんやら。。。

 うふふふふ・・・。(*^^*)
 




 雨、よくよく降っています。


 でも、金曜の 娘の遠足は、大丈夫。

 
 私のピクニックも 大丈夫。


 娘と私は、自称! 晴れ女なんやも~ん。 (^^♪



 週の真ん中、水曜日。


 一日のスタートです。(*^^*)
 




ゆっくり歩こう。

2018-04-24 08:02:50 | 双極性障害とともに。

 ワンコとの散歩。


 私は、いつも 速足。

 スタスタスタ・・・。



 私のペースもありますし、


 ワンコの運動の為の 速足も兼ねてのことです。




 昨日のワンコ。


 いつもの少し遠回りの道、行きたがらない。



 うん??

 しんどいの??


 で、リードを緩めると、


 ゆっくりのペースで歩き出しました。


 「 そう。 ゆっくりと歩きたかったんやね。 」



 で、後は、のんびりと散歩を楽しみました。




 ゆっくり歩きながら、思いました。



 ワンコ 4歳。


 当たり前だけれど、来年5歳。


 もう5歳。



 「 わぁ~! こんなに大きいのに 1歳? 」と


 言ってもらっていたのが、先日のようです。



 
 みんな、しっかり歳月を生きているんだな。
 


 そう思うと、いろいろなものが 愛おしく思えてきました。


 
 決して、【 今 】が続かないことを思いました。





 娘のこと。

 
 いつまで、我が家で一緒に暮らせるのか わからない。


 進路によれば、大学を機に、一人暮らしを始めるかもしれない。


 じゃぁ、 片づけられないことに、もっと寛容でないと。


 ひっくり返った 有様が、むしろ懐かしくなるのかなぁ、なんて。





 今日は、雨。 散歩は無理ね。

 
 で、次の散歩の時は、


 ゆっくりとのんびりと 歩こうね、ワンコ。




 ただ今、そのワンコ、私の足元で寝転がっています。

 
 お気に入りのスタイルです。




 雨降る前に、お花屋さんに行こう。


 父母、祖父母の遺影の前に飾るお花 選んでこよう。(*^-^*)









我が夏の思い出、120円なり。。。

2018-04-23 08:47:27 | 双極性障害とともに。

 娘の部屋の大掃除を前に、



 私も 冬物衣類を片づたり、


 少しずつの断捨離も。




 私、服が捨てられない。




 独身の時からの服、お高い値段で買った


 お気に入りのもの。


 いつか娘が着てくれると、大切に片づけていました。(^-^;



 
 で、先日 娘に、「 どれなら 着てくれる? 」と尋ねると、


 ほぼ パス。。。。


 好み違うって。 そうよね。





 じゃあ、もったいないけれど、

 
 リサイクルショップに持って行こう。



 
 で、 買取のカウンターに座る。



 ああ・・・。


 あの服も、この服も、思い出いっぱい。


 寂しいなぁ。





 で、結果、お買取り価格、


 なんと < 120円 > なり。


 ・・・ 状態はきれいでも、買い取れないもの 多かったとのこと。・・・




 確かに、そりゃ~そうだよな。


 いつの??? のものばかりやもん。





 
今回は、夏ものね。


 で、まだ大切な服は、‘ あい物 ’ に、‘ 冬物 ’、残してるのね。 (^-^;




 夜、「 もう、資源ごみで出してしまおうかな? 」と 夫に話すと、


 「 ゴミで出したら、燃やされて おしまい。


   リサイクルに出したら、誰かに着てもらえる。」との夫。



 ほんまやね。。。




 どこかのボランティア団体が、衣類を集めて、


 発展途上国に届ける そんな活動をしているのを、


 知ったことが あります。




 そういえば、アフリカの貧しい村の子どもが、


 日本のアニメのTシャツを着てい姿を、


 テレビで観ました。




 ふんふん。 



 じゃぁ、まぁ、とりあえず、取っておこう。


 と、思い出の服は、しまわれました。 (^^ゞ




 
 すぱっっっっっと、断捨離!!したい、したい!!




 夫が よく言う言葉です。


 「 僕らが、( 断捨離を )しないと、次の世代がすることになる。」


 次の世代って、娘でしょう。


 よくよくわかっています。



 
 よし! まずは、物を増やさないことだ!!



 で、で、出来るかな?






 朝、洗濯物干していたら、


 ベランダにアゲハ蝶さんが。


 高いところまで来たね。


 でも、ここには お花ないよ。


 そっと話しかけました。




 さぁ、一日のスタートだぁ。 (*^-^*)

 
 

 

 

夫とデート三昧!!

2018-04-22 10:02:16 | 双極性障害とともに。

 
 昨日土曜、娘、通常に通学。


 後、コーラス部で ‘ ☆☆☆コンサート ’で歌うとのことで、


 帰宅遅し。



 
 さてさて、夫と私。




 まずは、ドライブ?がてら??に、


 ワンコのワクチン接種へ。


 
 でっかいワンコ、怖がって、


 動物病院に入るなり、帰ろうとしている。


 これ、いつものことです。





 さぁ、お昼。



 「 おいしいざる蕎麦食べたいね。」で、夫と私 意見一致。


 少し離れた 美味しいお店へ行こう!



 私、「 車で行く?? 歩いて行く?? 」と。


 夫、「 歩いて行こうか。 」とのこと。



 日傘さして、お喋りしながら、夫と歩く。


 とっても、楽しい気分。




 美味しいお蕎麦に満足した後は、


 帰り道にある、ミニストップ で、


 アイスコーヒーと、ピノのアイスを分けっこ。





 そんでもって 夕方。



 「 どっか、ドライブして、美味しいもの食べたい~。」 の私に、


 夫、「 海鮮丼は?? 」と。


 「 いいねぇ。 」 


 で、またまた意見一致。




 海鮮丼 美味しいこと。

 
 大・大満足!





 こんなふうに、夫と休日を過ごせること、幸せだなぁです。




 遅くに 娘帰宅。


 「 わぁ~!! 海鮮丼 いいなぁ~。行きたかったなぁ~。」と。




 いやいや、娘は娘で、


 部活仲間で、賑やかに、ラーメンを食べて帰っています。





 今日は、娘、お友達とお出かけ。



 今日のお昼も、どこかに行こうっと。




 今日も良いお天気。


 こたつの下に敷いていた カーペット干してます。


 また、寒くなったら よろしくね。 (*^^*)


   

 


 


 
 

キ・レ・る・・・・。

2018-04-21 09:39:49 | 双極性障害とともに。

 昨日の診察。



 まずは、娘が高校生になったことを報告。


 それを機に、早起きしてお弁当作りを再開したことも報告。


 臨機応変にと。
 



 次に、卒業式前の不調に対して、


 入学式には、長旅から帰って間もないのに、


 落ち着いて 出席できたことをお話ししました。




 そしてそして、


 「 雨の日は、調子が悪いんです。」には、


 「 気圧の関係で、そうなる人もいますね。」とドクターのお話。





 最後に、付き添ってくれている夫に、


 「 他はない? 」と尋ねると、



 「 最近 キレるんです。 」と夫。





 うん????  


 うん。。。。。 そうだぁ。。。。。





 ドクター 「 抗うつ薬を飲んでいたら、そうこうことも起こります。 」とのこと。



 「 お薬を減らしましょう。 


  まずは、アモキサンを減らしましょう。 


  おお。 アモキサン 今、マックスまで、服用しているんだね。 」



 で、まずは、昼の一錠を減らすことになりました。






 < キレる > かぁ。。。



 確かになぁ。




 自分で言うのも、、、、だけれど、


 私、怒らない母と 周りから 常に言われていました。



 「 なんで そんなに、ニコニコしてられるの? 」 てな具合。 






 が、最近は、イライラすること増えています。




 その大半は、娘の だらしなさに対して。





 「 片づけなさい 」の言葉が、なければ、


 ストレスが減るかと 思う日々です。





 昨日は こんな感じ。



 制服のブレザーの上に、重たい通学鞄が ぽ~んと置かれていて、


 ブレザーは、しわしわに。


  
 黒くなっている靴下を、なんと、夫の枕の横に脱ぎすてている!!




 様子を見ていても、平気なままの娘。



 で、「 そのままでいいの! 


     お父さんの枕もとに ひどくない? 」 の私。


  


 子供部屋、ひどいうえに、


 リビング他まで、片づけられない娘の私物で、いっぱい。




 あ~~~。


 あかん。 アカン。 あかん。



 書いていたら、イライラしてきました。



 この連休、夫と一緒に 娘、あらゆる場所を片づける予定です。


 ・・・私となら、ケンカ?になってしまうので。(^-^; ・・・




 そうだ、そうだ!


 こんなことも あったんだぁ!



 回転寿司さん。


 私たちの番号、なかなか呼ばれず。。。


 後からの家族他、ずっと呼ばれている。。。


 で 私。 「 どうなっているんですか?! 」と クレームをバシっと!!


 自分でも、びっくり。。。




 
 ・・・ どうぞ、どうぞ、本日は、イライラしませんように (^-^;・・・




 良いお天気。


 お布団、枕 朝から干せて、ルンルンルン (^^♪


 ではでは、今から ワンコのワクチン接種に行って来ま~す。(^^)/