双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

こんな1日。

2023-12-16 09:27:42 | 双極性障害とともに。
昨日、 

久しぶりに

朝から頓服を飲んだ。


やはり、

ふらふらに。


1日、

寝て過ごす。


夕飯は

生協さんの中華丼。

夫に用意をしてもらった。


こんな1日もある。


今朝も

頓服を飲みたい。

が、

少し様子をみよう。



感染せず。

2023-12-14 17:35:49 | 双極性障害とともに。


夫のインフルエンザ。

家庭内感染なし。


よかったぁ。


私、

看病疲れで、

身体のだるさが出たが

とにかく感染はなし。


昨日は

良いお天気。

ワンコとの森の公園へ。


ワンコ、

私の顔をみて、

キラキラ。

これは、

一緒に走って欲しいんやなぁ。

「ちょっとしか無理やよ」

で、一緒に

グランド一周ダッシュ、ダッシュ。


夜。。。

ワンコもお疲れ。

私はもっとお疲れ。


一頭とお一人。

早々に就床。



最小限。

2023-12-13 08:57:57 | 双極性障害とともに。

身体のだるさ、

昨夜も続く。


今朝は

明け方、

目が覚める。


うーん。


それにしても、

掃除機をかけたい。


ワンコの毛がいっぱい。


でも

なんだかしんどい。


そうよ。

ワンコの毛で

体調を崩すことはないし。


パス!


今は、

必要最小限よね。


では、

今晩は、

温かい青梗菜のクリーム煮を

作りましょう。




夜の公園。

2023-12-11 09:28:01 | 双極性障害とともに。


昨日 夜のワンコとの散歩。

いつもの田畑に

向かおうとする。


が、

ワンコ、

動こうとせず。

名前を何度呼んでも

頑固??に

動かず。


これは、

森の公園に行きたいんやわ。


では、

方向転換ね。


ワンコ、

跳ねるように歩いている。


夜の公園で

たくさん遊びました。


うん。

2時間弱の散歩。


ワンコも疲れた??

早々に

私の布団で

寝ています。


夫、

今日から仕事です。


私、

感染しない50%に

なることが

出来るのかな。。。