今日の闇練は寒かったぁ
動き続けてないとすぐに体が冷えちゃう。
（体が冷えたらスケート靴脱いでランニングです）
でもやっぱり風の影響はないので、もうしばらく闇練大丈夫そうです
今日は昨日のおさらい。
バックワンフットを中心に練習しました。
やっぱりなかなか漕げない
でも少しずつでもパイロンに入っていかないとなかなか上達しないと思うので、少しだけパイロンを並べてみました。
3個から始めて、4、5・ . . . 本文を読む
21日（月）：竜宮闇練
22日（火）：竜宮闇練
23日（水）：熊谷スポーツ文化公園
24日（木）：プール、荷造り
25日（金）：関西へ向け出発
26日（土）：関西遠征
27日（日）：関西遠征
とうとう今週末は関西の旅です！
楽しみ～
ご一緒させていただくみなさん、よろしくお願いします . . . 本文を読む
