ロードバイク洗車とえとせとら

300キロに１回洗車するといいといわれ

洗車グッズ…

なんかもう1つつけて3点で7000円…
自転車グッズ高すぎ


見てくださいピカピカのチェーン

手で触っても黒くならない

まっすぐ汚れるけどメンテナンスですね


さて私事ですが今月歳をとります。

自分で自分に誕生日プレゼント🎁


これが欲しいです。


でも高くて買えないので

トレランシューズかなー？

毎年ランニングシューズとか、ビンディングシューズ誕生日に買ってる（笑）


あとこれも買いました。

夏自転車でお出かけしたいな



それと立山美女平で熊が出たそうです。

怖いですねー

焼肉きんぐ

息子が肉食べたいとうるさい

私の肉好きがようやく息子にも浸透し…

食べたいものを聞けばうどん、ふりかけご飯だったのにやっと普通の中学生になりました

因みに昨日は重度の脱水になり、8時頃にはひどい頭痛のため、無理やり寝ました。

水分は取ってて、アイスばっかり食べてるから体重も増えてる…
塩分が足りないみたいですね。
アクエリ飲んでたのになー。塩飴舐めてたのになー

朝起きて小学校の廃品回収積込み。

7時半から滝汗をかいて頭痛はマシになるどころか悪化

漬物など食べていざイオンへ。

息子の部活のアンダーを買いました。

アンダーアーマー5000円

高いぞ

そして肉を補給しましょう。
私も昨日運動した分肉を補給。


ソフドリで乾杯🍻

のりの悪い息子は乾杯もしてくれんよ。


とりあえず肉


気持ち野菜も食べつつ


おろしポン酢で食べたりと味を変えてみる。

肉焼いて焼いて焼きまくる。

カルビは10
薄いカルビは24人前（笑）

辛味噌は辛くないけどこれもまたよし。
塩分取りに来てますから


ソフトクリームでインターバルおいてまた肉


杏仁豆腐食べてまた肉

子供は5つもコーンバター食べてます（笑）


〆のうどん

昼間から食べすぎたぜ。
息子のラケットとボール持って壁打ちします。
ソフトテニス楽しいなぁー
あたしもラケット買お…





これ以上趣味増やしてる場合じゃないんです。時間もお金もありません。

ようやく夕方脱水がおさまりました。
これから炎天下チャリのあとにはブラックラーメンでも食べないと…いかんですねー。

とはいっても暑いとアイスしか食べたくないんだもんねー熱いラーメンなんてもってのほか。


富山ブラックといえばめん八の菖蒲です。

富山あいの風ジェントルライド100

自分の体力がないもんだから
どう？と誘われるルート行けるか不安しかない。




誘われても行けないルート


ということでこのルート



人生初累積標高1000ｍに挑戦です。

朝から暑くて自転車車に乗せてるだけで滝汗

本日も立山連峰は見えません。

シャイなのかあんまり顔だしませんね。

8時50分出発です。


道の駅雨晴。
綺麗ですねー

正面には

おっと…工事中ですが絶景です。


ロードバイク置けますよー

まだ休むほど漕いでないのでまっすぐ行きます。


9時50分起点まできた。


ガリガリ君を食べる。
暑いとアイスしか食べたくない。

なんか視線を感じると思ったら

猫…

あいにく食べ物はガリガリ君しか持ってないのよ…


遠くに出発点の新湊大橋です。

この先灘浦まで走り突然左折＝山へ


長いヤツが死んでました。
今日は3匹見ました。

登山しても見ないのに自転車で3匹もみるとは…

あとイノシシ捕獲用罠が何個もありました。
恐ろしや…


今から行く道

来た道…

登りが辛い

なんとかインナーに入れず頑張ってみるけど

果てしなく続く山道


あぁーもうダメだーと思ったらてっぺんでした。


灘浦からここまで自販機すらなく…久しぶりの自販機にてリアルゴールド


この先もう嫌だーと思ったら下り
下りだーと思ったらすぐ上りになり
最後はインナーに入れてしまいましたが
途中で氷見市から高岡市になり
国吉からずーと伏木に向かってこぐ…

久しぶりにコンビニをみたら泣きそうになりました


ガリガリ君

もう冷たいものしか食べれないぜ


途中道を間違えて違うルート通ったけど

海王丸に帰ってきました


何故かガーミンが途中切れてたので、キロ数も標高も少し足りないけど無事到着。


30℃…暑かったけど気持ちよく走れました


意外と登ってないことにもびっくり

あぁー楽しかった。
次はグランフォンド130はしってみよっと🚴