とうとう健康診断の日がきました。
健診に向けてダイエットするぞ!と決めてから
結局１．５キロしか減りませんでした。
本当は３キロ減らしたかったのですが
あれだけ食べてしまえば無理に決まってます。
でもたとえ目標の半分でも減ったで
すぐにリバウンドしないように気をつけたいと思います。
健診の内容はいつもどおりの基本健診と癌検診です。
何度受けても子宮ガン健診は嫌です。
特に今回は時間が長かった気がします。
後は結果を待つばかりです。
とりあえずこれを受けておけば一年安心かな・・・と思って
毎年受けるようにしています。
主人はよくお酒を飲む人なので肝臓の値が悪くて再検査になることがあり
お酒をやめたらすぐに数値が下がるのですが
再検査の通知をもらうのって誰でもいやですよね。
それで健診の２週間前から禁酒をしています。
今晩は久しぶりにお酒解禁なので
何か主人の好きなおかずを作ってあげるとしますか。
それにしてもあの意思の強さは見習わなければ・・・
私も同じように健診までダイエットと思っていても
ついつい甘い物に手が伸びますが
主人は飲まないと言ったら絶対飲みません。
そのくらいの意思の強さで禁煙もしてくれればいいのだけれど
それだけは病気にでもならないと無理のようです。
健診に向けてダイエットするぞ!と決めてから
結局１．５キロしか減りませんでした。
本当は３キロ減らしたかったのですが
あれだけ食べてしまえば無理に決まってます。
でもたとえ目標の半分でも減ったで
すぐにリバウンドしないように気をつけたいと思います。
健診の内容はいつもどおりの基本健診と癌検診です。
何度受けても子宮ガン健診は嫌です。
特に今回は時間が長かった気がします。
後は結果を待つばかりです。
とりあえずこれを受けておけば一年安心かな・・・と思って
毎年受けるようにしています。
主人はよくお酒を飲む人なので肝臓の値が悪くて再検査になることがあり
お酒をやめたらすぐに数値が下がるのですが
再検査の通知をもらうのって誰でもいやですよね。
それで健診の２週間前から禁酒をしています。
今晩は久しぶりにお酒解禁なので
何か主人の好きなおかずを作ってあげるとしますか。
それにしてもあの意思の強さは見習わなければ・・・
私も同じように健診までダイエットと思っていても
ついつい甘い物に手が伸びますが
主人は飲まないと言ったら絶対飲みません。
そのくらいの意思の強さで禁煙もしてくれればいいのだけれど
それだけは病気にでもならないと無理のようです。
１．５キロなんて増える時はあっという間ですよね。
トールの作品ですが、結構たくさんの色を使ってるんですよ。写真が光ってうまく撮れてないですが実物はもう少し濃い目です。
でも基本的にこういう地味な色合いの作品が多いです。
tugumiさん
そうですね、男の人は意思が強いです。義父さんも肺を悪くしてからピタッとタバコをやめました。主人はそれだけは無理のようです。
暖さん
暖さんのご主人もそうなんですか！うちも以前はそうだったんですが、γーＧＴＰというのがすごく悪くかった時があって、それからは週に１日休刊日をもうけています。
一年のうち３６０日くらい飲んでます。
足りない５日・・・
１泊２日の人間ドックに入るのでこれで一日。
あとは二日酔いがひどいときと年に一回位風邪をひいたときかなぁ。
当然、肝臓の数値は悪いです
なおさんもご主人も再検査になりませんように！
1回・・・決めたことはちゃんとより遂げますもの！！
もう少し・・私も気合入れなきゃいけないなあ～～！！
私、昨夜、バイキングを食べに行って
一晩で1.5キロ増えてしまいました
今度はこれを減らさねば・・・
増やすことは簡単だけど、減らすのは何とも難しいですね
食欲の秋。
どうしましょ・・
写真のプレート、素敵です♪
黄と緑系だけで描かれたんでしょうか？
こんな色合いも清楚な感じがしていいですね。
でも色が少ないと難しいですよね。
でも、いつか挑戦してみたいです。