今日は予定が２つ♪
午前中は、ボランティア活動へ。
晴れたし、風もまぁまぁ、ということで 自転車で。
また 先日と同じ場所ではウグイスの声が聞けましたし、今日は 桜が咲き始めた道も通って 気持ちが良かったです！
でも活動を終えての帰り道は向かい風、そして、登り坂。
ギアを変えて、向かい風はしのげても 登り坂はちょっとまだ無理。
男性も降りて歩いているし、と 自分を慰め！？ 自転車を降りて歩いて登りました。
その他は順調♪
ただ、ボランティア活動後に話し合いがあったのと 大好きな紅茶に惹かれ(美味しい紅茶の入れ方講習もあり、チャーミングな講師の方が入れてくださいました♪)、 ちょっと、予定していた時刻よりも出るのが遅れたので 昼食は慌ただしくなってしまいましたが、無事に 午後の予定には 間に合いました。
午後のサークル活動には、新しい方が１人、見学の方々が２人 いらっしゃって、一緒に、ラジオ体操、カーヴィーダンス、パパイヤ鈴木さんの数字を踏んでダンス♪を体験していただきました。
私は自転車で午前中、運動したので、しないつもりでいましたが、やっぱり楽しいので、無理でない程度に 身体を動かして 気持ちが良かったです！
見学の方々も入会されて 来月からの活動は、更に楽しみです。
体調に合わせて、運動したり、お喋りしたり。
心身 整えられたらいいですね～(*^^*)
家で１人ではなかなか、やらないし、続かない私なので、今日もほんとうにお蔭さまでしたm(__)m