| <■梅雨前の庭■> |
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GW後一日一万歩目指して歩き始めました、手段として週4日GGに参加しました。
これは歩数稼ぎには有効でそれだけでも3,000歩以上になります、買い物もゴロゴロとカートを押し重い牛乳でも野菜でも運べるようになりました。
歩くことが今までより苦にならなくなりましたが、相変わらず直ぐ足が疲れてしまいます。
この調子で歩き続けているうちに足にも力がつくのではないかと…少し期待しています。
GW後一日一万歩目指して歩き始めました、手段として週4日GGに参加しました。
これは歩数稼ぎには有効でそれだけでも3,000歩以上になります、買い物もゴロゴロとカートを押し重い牛乳でも野菜でも運べるようになりました。
歩くことが今までより苦にならなくなりましたが、相変わらず直ぐ足が疲れてしまいます。
この調子で歩き続けているうちに足にも力がつくのではないかと…少し期待しています。
足に力がついてくるものと思います。
嬉しいことです♪
マイガーデンの画像、楽しく見せて戴きました。
スズランの実は初めて見ました。
ピンクのクレマチスが優しく咲いて、白いクレマチスは清楚に咲いて、
綺麗ですね。
こちらでは、紫陽花の小さい花芽が出てきたところです。
スブランは、今頃咲いています。
毎日歩かれているご様子ですね。
習慣になりますと、疲れなくなります。
湖畔を歩き始めた頃は、家に帰ると疲れて大変でした。
スズランに実がつくのですね、初めて見ました。
お庭のお花が綺麗ですね、満開の紫陽花も良いですが彩り始めたのも素敵ですね♪
毎日歩かれてるようで、きっと慣れれば疲れなくなりますよ。
ブログネタに窮して狭い庭の限られた花の写真でかろうじて継続しています。
スズランの実は今年初めて成りました、珍しいと思ってＵＰしてみました。
ご覧頂きまして有難うございました。
今日は何歩かしら？と思いながら歩くと張り合いがあって愉しみになりました。
薬を服用すれば足腰のコワりも痛みもないのですが、薬に頼っていてはいけないと思って我慢しています。
少しずつ慣れてきたら嬉しいのですが。
スズランの実、今年初めて成りましたのでＵＰしてみました。
スズランの実、私も初めて見たのです、秋には赤くなるとも聞きましたがそれまで着いているかどうか？
土日はＧＧがないのでいきなり歩数が少なくなります、土日対策を考えないとだめですね。