3月ふれあい昼食会でした。
お食事の後で歯科衛生士さんの
お口の健康についてのお話と、
お口の体操などがありました。
歳をとって誤嚥下などしないよう
口の運動・舌の運動
唾液腺マッサージなどを指導
されました。
アニメ「野菜の綱引き」はぱたぱたアニメ館さんからお借りしました。
3月ふれあい昼食会でした。
お食事の後で歯科衛生士さんの
お口の健康についてのお話と、
お口の体操などがありました。
歳をとって誤嚥下などしないよう
口の運動・舌の運動
唾液腺マッサージなどを指導
されました。
アニメ「野菜の綱引き」はぱたぱたアニメ館さんからお借りしました。
ご主人さま糖尿病予備軍脱出されて良かったですね、確かに外食は塩分も多いしカロリーも高いようなので困ります。
見た目ご馳走でなくても長年の家庭の味が一番体に合っているのだと思います。
私は粗食と思いますが、旬の食材を自分で調理したものが一番落ち着きます。
すっかりお返事が遅れてご免なさいね。
花ういろうは塩漬けの桜の味が甘さの中で利いていて、とっても美味しかったです。
歯磨き以前はテレビを見ながらゆっくり磨いていましたが、この頃はテレビを見なくなったので、夜は湯船の中でのんびり丁寧に磨いています。
軟らかめのブラシで力をかけずに時間をかけて磨きます。最近は末孫も湯に浸かりながら二人で歯磨きをしています。
コメントのお返事が大変遅れてご免なさいね。
家族が多いと子どもに合わせての料理を作りますが、3日間孫たちが旅行で留守したら、留守番の自分のためには何もしたくない状態で、ある物で済ませていました。
手抜きどころではなかったです。
お返事が遅れてすみません、何のかのと野暮用が多くて…
自分一人ではおかずは何でも良いになってしまいます、食には関心が薄くて、もっとバランスよく食べるように心がけたいです。
又載せて下さいね。
朝から ゴックンとなりそうなおいしい献立、参考になりました。
退院以来 わたしもハッスルして偏食 撤回に猛努力中！！
ちなみに朝のおみそ汁の具は７種類、まるで具のあいだに
おつゆが 遠慮がちに オ・ハ・ヨと～
＞花ういろうは小麦粉で作ってあり・・・
昨日のこと 「なにからできとるんやろうか？」といいながら ういろう をいただきましたが あの食感、いいですね
小麦粉で作ってあるとは全く知りませんでした。
わたしも いま歯の治療中ですが、 近代的な歯医者さんにかわってから まづ、磨き方が間違っていたことに気づきました。
すべて自分の歯でご飯を頂けるようにと思いながらせっせと歯磨き時間を、タップリかけています。
その後、歯科衛生士さんのご指導で勉強会・・・有意義な一日を過ごされましたね。
献立を見せていただき、我が家の食事を反省しています。
簡単料理で、済ませていました。
生活習慣病にならないように このような食事に近づくように
したいです
薄味で 野菜中心 油気も少なく いつも心がけているのですが 腹八分目 にはならず ちょっと 私は食べ過ぎで
肥ってしまうのです
食進会（北九州市食生活改善推進員協議会）の会員さんが栄養士さんのもと、地産の食材を使って季節感のある献立を調理してくださいます。
女性は手を煩わすことなく頂けるお食事、これほど有難いことはありません、感謝して頂いています。
食後はお楽しみな娯楽や、時にはこのような勉強などもあって有意義な食事会です。
このお料理は薄味が特長です、口が悪い男性などは「味がない！」と冗談交じりに言いますが、慣れたら案外美味しく感じます。
野菜の綱引き可愛いですね、パタパタアニメのサイトで欲しいものを選んで右クリック→コピーして自分のＰＣのデスクトップに貼り付けます。
それを画像フォルダーにオリジナルサイズにチェックを入れてアップロードします。あとは何時もの画像を使うときと同じです。
可愛いイラストやライン・アニメなど沢山ありますので、お試しください。
最近時々お茶を飲みそこなって咽て先が思いやられるこの頃です。
落ち歯にならないように気をつけたいです。
野菜の綱引き可愛らしいでしょう、パタパタアニメのサイトから欲しいアニメを右クリックしてコピーします。
自分のＰＣのデスクトップに貼り付けます、それをgoo編集画面の画像ホルダーに、オリジナルサイズでアップロードして使います。
愉しいものが沢山あるのでぜひお試しください。
食進会（北九州市食生活改善推進員協議会）の会員さんが栄養士さんのご指導のもとに、季節の食材を調理してくださいます。
花ういろうは小麦粉で作ってあり、塩漬けの桜が見た目に美しく、甘いういろうに程好い桜の塩味が利いて美味しかったです。
交通安全協会のお仕事お忙しそうですね、商工会議所や交通安全協会などのお役目ご苦労様です。
いつも季節感のあるお食事で元気になります
いつも勉強なさってますね
毎日の生活で忘れてることを思い起させる いい勉強
ふれあいの設定を持って下さる方のおかげでいい会になってるのですね
季節感たっぷのり食事ですね。
野菜の綱引き、可愛いですよ。
私にも教えて下さいね。
忘れがちな嚥下の働き。
衰えていくでしょうね。おいしい昼食会と歯科衛生士さんのご指導、適切でした。
野菜の綱引き、いいですね～
ぱたぱたアニメ館のやりかた、ご教示ください。
ふれあい昼食会のご馳走、菜の花ごはんに若竹汁等、春らしい献立になりましたね。
ういろうも美味しそうです。
交通安全協会の総会が迫ってきたので、エクセル、ワードを使っての資料作成に追われております。