新皮質と旧皮質のバランスが大切

大脳皮質に新皮質と旧皮質がありますが、このバランスが大切です

新皮質は理性知性を司り旧皮質は本能的部分を司ります

このバランスが崩れると例えば最近ある犯罪で目立つのが見境なく人を切りつける事件ですが、普通イライラしたりカッとなっても人間は理性の新皮質が働き人を切りつける等のことを抑えられる

事件を起こしてしまうのは新皮質が機能していないか旧皮質が優勢なことによります

また新皮質が勝ちすぎると食欲性欲が落ちたり、最近目立つのが色々な要因がありますが睡眠に支障をきたす人が増えて来ています

新皮質が勝ちすぎても旧皮質が勝ちすぎても良くないです、両方のバランスが大切です

時代の変わり目変わり始めはこのバランスを崩しやすいです、激しくバランスを崩されるとよろしくないことが起こります

今心理カウンセリングの勉強をしていますが、この新皮質と旧皮質のバランスを崩して悩みの相談に来られる方が結構います

理性知性が勝ちすぎて感情が出ない人が来たりします、これでは生活人生おかしくなります、ある日美しい女性が来られましたが能面の如く無表情の方でした、人生が空しく家族関係が悪く上手くいかない

カウンセリングして行くと急にこういう方は今まで抑えていた感情が一気に吹き出して大泣きしたりします、男性でもですラグビーの稲垣選手のように笑わない人(笑)が感情が出て来て泣いたり笑ったりしてくる

これで良いのですこの方のバランスが戻りました

普段からバランスを良くするには良く学び良く遊ぶそして喜怒哀楽を出すことです

瞑想等はこのバランスを良くします、瞑想しますと脳の左脳と右脳の脳波に同調が見られかつ新皮質と旧皮質にも
同調が起こります

新しい時代このバランスを保ちながら素晴らしい時代を心身共に健康に生きて行きましょう