人生100年の生き方

人生100年生きる流れが来ていますが

100才生き抜く作戦を持っておくことが大切です

３つのポイントを見ておく必要がある

健康•経済•生き甲斐の３つです

健康は特に病気の予防を重視する、今飲食している物は安全か、今平気でも飲食物の影響は10年後20年後に結果が出てくる

皆が摂っている物だから大丈夫は甘いです、自分で正しい物なのかを判断出来るかが大切

あと日課に適度な運動をすることを加える

国の医療費が45兆円かかってますが病気が拡大してから治しているので費用がかさむ、このまま行くとこういう病になるから予防しておこうと予防医学を国を上げて率先して行くこと(勿論自分でできる予防はする)

経済は労働収入と手元資産に年金そして資産を増やす手段に財産の相続とが総資産になります

借入金ある人は上記の資産から引いた額が総資産で100才まで運用可能かを見ていく

資産を増やす手段はNISA付き長期投資がお勧め(若い時から始めていると後々楽)

資産も健康もそこそこだけど人生がつまらないとか定年後何をやって良いのか分からず家の中でただ悶々としている人を見かけますが

定年後また働くとか(上記の資産形成の一助になる)やれなかった趣味や課題の深堀り、社会に貢献できること(ボランティアでもOK)をして生き甲斐を見つけること、定年以前の若い時から生き甲斐を持つのは勿論です

こういう人生100年も生きる時代は前例がないのでこの３つのポイントを踏まえて工夫して生きましょう