ＴＲＸトレーニングという自重を使うトレーニングがあります
その器具を取り付けられるようにしました
これでクライアント様に身体をバランスよく鍛えさせられ、かつ自分の身体を使いこなせるように
してもらおうと思います。
体験したい方連絡くださ～い！
自分も使いたいというのが、かなり強いですが・・・
朝からフィールドワーク～夏～の下見に行きました
檜原村にある国立公園 「都民の森」に行ってきました。
ちょっと遠いですが、山が公園になっているので、自然がほとんどでとても良い雰囲気の所です。公園ですが山登りと言ったほうが良いと思いますまた草木の種類も多く楽しめます。
さらに川や滝があるので、音や水の感触、空気の変化なども味わえキツさを感じにくいかも知れません。
８月のワークのやることも何となく浮かんできました。
帰りに「数馬の湯」という温泉に立ち寄り身体を癒し、日本の滝百選の１つ「払沢の滝」に寄りさらに心身を癒してきました
冬は滝が氷ることで有名です。
下見と言いつつかなり楽しんで、癒されてきました
昨年の震災直後から昨年末まで、クライアント様の施術やワーク代の２％を送ると勝手に自分の中で決めて、昨日遅ればせながら送ってきました
日本赤十字社に最初送ろうかと思いましたが、昨年の夏お手伝いに参加した東松島市を思い出し、縁を感じたのでそちらに送らせていただきました
被災地では義援金は９月２４日頃まで受け付けているみたいですね(控除対象)。送料は無料の所が多いです。
日本赤十字社では送料がかからないようです。(詳しくは調べたり聞いたほうが確かだと思います)
「ばらんす情報Vol.１４」が出来ました
今回は眼精疲労の体操やツボなどを載せています。
また、スタビライゼーション・トレーニング、腕立て伏せなどのトレーニングも載せています。
クライアント様ご自由にお持ち帰りください