桃買ったどう～

昨日は治療院に鍼灸師でトレーナーとしてもバスケのナショナルチームをみていたりする、Sさんにほぐしてもらい鍼も打ってもらいました

私は芯が硬くしかも部分的に硬いです。そこを重点的にやってくれました。芯がかなりとれたら、微妙な動きのいやな感じがなくなりました。しなやか感がかなり良くなり、深いところまでしなやかになった感じがしました

ちょっとSさんと話したのですが、この部分はストレスが多かったり、忙しすぎたり、考え事が多い人や不規則な生活な人がなりやすいのかも知れないという話になりました自覚の有る人も無い人もいますが、確かに私も施術をしていて感じます。私自身は自覚があるかというとあります。自分自身根本はそうでないと思っているようにしてますが、前にも何度か言われたり何となく自覚はしていましたSさんお互い気を付けましょうね。

皆さんもそういうことで、自覚できない体の芯が硬くなることが多いので、生活習慣の見直しやストレスや考え過ぎなどを振り返ってみてはどうでしょう結構そこから肩・背 中や腰の張りが来ているかも知れませんよ

で題になっている桃の話はここからです(前置きがすご～く長くなりすみませんでした)

夕方桃の販売が治療院に来ました、「最後なので勉強しますよ！」と言っていましたが、最初は断りました。しかし近所の人や子供に食べさせたいと思い、引き留め「いくら？」と聞き、「七個全部ですと〇〇円です」全部で数百円安くなりました。

しかしここで「いいですよ！」と言ってしまった私、後でよくテレビとかで見る、値引きの駆け引きしてみれば面白かったなぁと思いましたすぐ納得してしまう私は関西人にはなれませんね(情報などのイメージのみで言ってしまいました。関西の方申し訳ありません)。

桃は今日とったので常温で5日位置いて少し柔らかくなってから食べてくださいとのことでした。楽しみだなぁ

地球に帰還

今宇宙ステーションにいる若田光一さんが戻ってきますね

帰還してから自由になると思いきや、４ヶ月くらい体力の衰えや戻り方、体の状態など実験研究する(される)そうです。確かにあんなに長く宇宙にいる人はそんなにいないですからねぇ、研究には貴重なのでしょうね。

しかし宇宙ステーションで５ヶ月近く、地球でも４ヶ月大変ですね(まぁ宇宙に行くまでの期間のほうが大変かもしれませんが)

しかしかなり筋力が衰えているでしょうね。いかに地球の生物が重力と密接なのかが分かりますそして重力に対する感覚も変でしょうから、バランス感覚もくるっているでしょうね。

無重力で暮らした状態から、重力がある状態になるときってどんななのでしょう？経験してみたいなぁ。

そういえば若田さんブログやっているの知っていましたか（私も少し前に知りました）？宇宙からの送信です。まだ少ししか見てないですが面白いそうです。なんかもう宇宙も身近に感じます

合格

スタビライゼーション・インストラクターの試験が合格になりました

これから患者さんや地域の方に今あるものに取り入れて、体の安定をはかりたいと思っています。

戦闘機

ときどき体に刺激を入れにトレーニング行くのですが、トレーニング施設の前に航空自衛隊府中基地があります

今日行く途中に正門で自衛隊の方４人でラッパを鳴らしていました

映画で見るような音と雰囲気でした。しかしなぜ9時ではなく、9時6分頃に鳴らしたのかなぁ？確か時計で確認したらそのくらいでした。何かあるのかも知れませんね。

また通りから見えるのが戦闘機です昔からあります。見慣れているので気にもしてなかったですが、もしかしたら珍しいのかも…と思い撮ってみました。

藍ちゃんと緊張

ゴルフの宮里藍選手アメリカツアーで優勝しましたね

彼女のインタビューで「緊張している自分もコントロールできたので良かったです」というようなことを言っていました。緊張している自分をコントロールするということは、まず緊張していることが分かっていて、さらにどう対処するかを分かっているということでしょう。

スポーツに限らず緊張することは、事の大きさに関係なくあると思いますそこで緊張をコントロールできるかが大事になるのでしょう。緊張をしないようにと意識するのではなく、緊張を認め、ではどうするかが大切なのでしょうね(緊張に気付かないほど緊張してたら仕方ないですが)。

場数や緊張する場によくいるなどとか慣れも必要ですね。私はこの間の試験でコントロールしたつもりでしたが、コントロールしきれなかったと思いました