バランスのある空間

体のこと、心のこと、環境・空間のことの体験談!ワークショップ案内!自分が見たり、感じて想った事を書いてます

TRXサスペンショントレーナーと動作教育

2012-11-30 22:24:23 | インポート
歩行時に痛みがあるクライアント様に、TRXサスペンショントレーナーを利用しての動作教育をしました。TRXをサポート役にして(しかし完全には安定してないのが良い)、苦手な動作をしてもらいながら、それが変化していくように自分で動作をつかんでいきます。その後普通に歩行をしてもらい、どう変化したか?を認識してもらいました。これを日常に活かしてもらえればありがたいです。ここで良いということではなく、普段日常で楽とか痛みがないということが大事ですからね!それは自分で気づき!変えて!(日常に)取り戻す!しかありません。私達の役目は気づきのサポート!変えるサポート!取り戻すサポート!ということだと考えます。

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昔戻ったね!

2012-11-29 19:46:52 | 日記
体育の専門学校時代の友人たちと焼肉屋へ!すごく楽しかったなぁ。変わってないし、バカ話もして笑えました。またやりたいね!

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SPORTEC2012

2012-11-21 08:51:45 | インポート
スペルテック2012に、スタビライゼーション協会のサポートとして参加してきます。

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ヨガ

2012-11-19 21:31:39 | インポート
昨日は片町文化センターで、ヨガを受けてきました!色々感じられて良かったなぁ。また受けよう。

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ホルダー心電図

2012-11-14 20:34:09 | インポート
昨日からホルダー心電図を付けていて、今日はずしてきました!来週結果が出ます。今は不安より楽しみです。そして、結果を聞いたとき、自分がどのような心境になるのか!?

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