便利になったなぁ

Amazonで書籍を申し込みました。今までは、その場で支払えて、すぐ読みたかったので、代引きにしていました。しかし手数料が気になったので、今回はコンビニ支払いにしました。何年か前は振り込み書が来てそれを持って払い込む感じだったのが、今はコンビニに機械があり、それに番号などを打てば、書籍代金や書籍名などが出てきて、確認してボタンを押せば、支払い書みたいなレシートが出てきて、レジでそれを持って払うだけですみます。前のだと振込み書がどこ行ったなどの心配がしたり、振込み書がなければ、コンビニ寄ったついでにという感じにはいかないです。こんなに変わっているのですね。驚きました！Amazonは優しいです。支払いの仕方を図で説明していて、初めてでもすぐ分かりました。次から注文した支払いは、コンビニだなと思いました。

「します」と「しましょう」

朝の情報番組で安部総理の初心表明演説を取り上げていました。そこで前回と比較して前回は「します」、今回は「しましょう」が多かったということを言っていました。あるキャスターが「しましょう」だと自信なさげですねと言っていました。「します」だと自分がやる！ように聞こえます。「やりましょう」だと皆でやりきましょうというよう、自分の意志が無いように聞こえます。一見「やります」の方が強く聞こえるけど、「やりましょう」は１人ではなく、皆で取り組むことで大きな力になるということだと思います。そしてその中には自分の「やります」も含まれている場合もあると思います。ただ聞いている側は、その「やります」が見えにくくなったりするため、自信がないと聞こえてしまうのかも知れません。また、「やります」が見えにくいのを良いことに、ホントに自分の「やります」が含まれてない場合もあるでしょうね！阿部さんがどうこうということではなく、「やります」「やりましょう」について番組を見て思ったことでした。

フェルデンクライスやりま～す(^^)

ボディワーク仲間で「セラピールーム」を開いているwakikoさんがバランス　スペース　心・体で
「フェルデンクライス」のセッションしてくれます。
フェルデンクライスとは？
・ロルフィング・アレクサンダーテクニックとともに三大ボディワークとも言われています。

フェルデンクライスの概要は↓
【Feldenkrais Method】
フェルデンクライス・メソッドは、誰にでも出来る小さな動きで行う脳とからだのコミュニケーションです。ATMレッスンは、ほとんどの場合、床の上に横になりながら、言葉による動きの指示を聞いて自分で体を動かしていきます。レッスンにより、自分の習慣的な体の動きを知り、本来の無駄のない動きをする能力が再教育され、慢性的なコリや痛みの解消と感覚を高めることにより自己イメージを向上させていきます。

前回受けた私の感想は、前回は肩周りを行いましたが、肩や胸郭の動きが変わるのはもちろん。
腰も張りが抜けた感じなりました。
また立ち方が変わり、軸に乗れて無理なく立て、動きもスムーズでした。

身体の変化（気分もスッキリすると思います）を感じたい方、一緒にセッションを受けましょう(^_^)

講師フェルデンクライス・メソッド　スチューデントティチャー
wakikoさん

１/２８（月）１８：００～１９：３０
先着４名

お一人様3,000円

場所：バランス　スペース　心・体
http://kbalance.com/

おかげさまでただ今満員になりました(^^)
ありがとうございます。

毎月やる予定ですので、2月決まり次第報告させていただきます。

大寒

今日は１番寒いと言われている日。最近は雪が降ったりとかなり寒いので、冷え対策、特に足元は冷えやすいので、しっかり温めましょう！

2013-01-16 21:26:25

府中は大雪からまだ溶けないで残っているところ、たくさんあります！(もう氷ってますね) クライアント様や知人と話したりしていて、子供とかまくらや雪だるま、雪合戦、滑り台を作ったりなど良く聞きます。 確かに子供に喜んでもらいたいというのはあるでしょう。 しかし、自分が楽しみたいというのがある気がします。 通勤や仕事などでは雪が大変(邪魔)だと感じますが、休みの日だと、雪で遊びたくなる！　 いくつになっても雪を見るとワクワクします。 白という色合いのか？はたまた感触なのか？雪に魅力があるということなのでしょうね！