「ばらんす情報Vol.８」ができました
今号は「太ももの裏の疲れ」についてです。体操、ストレッチ、テーピングなどを載せています。食物はカレーについてです。他にも府中の情報やスタビライゼーショントレーニングや筋トレ、漢方なども載せています。
さらに今号から「府中ウォーキング、ランニング情報」を載せ、良いウォーキング、ランニング場所をお伝えしています。
ご来院の際はお持ち帰りください
昨日テレビで「脳」のことをやっていました。記憶するには書いたほうが良いとか、音読したほうが良いとかありました。
また、脳の噂は８０％はウソということを言っていました
芸術には左脳とか、考えることは右脳とか言われていますが、実は両方とも使っている。
脳の能力を我々は２０とか３０％しか使ってないとかは無いということだそうです。
私も信じていたことがありました(それはそれで自分の可能性があると思って頑張れるかも知れませんが)。
まだ脳は分からないことがありますね。なのでどんどん今言われてることや信じられてることが、研究で変わってくるのかも知れませんね
もしかしたら否定されたことが実はそうだった
みたいな事もあるかも・・・。
脳も体もまだ解明しきれてないから、色々言われたり考えられたりするのでしょう。そして興味も湧くのではないのでしょうか
この時期ジュースの自販機がホットに変わってきてると思います
この間自販機のホットのボタンを押したら、出てきたのが冷たいのでした
思わず１、２度ホットのマークを見直してしまいました。
マークだけは変わっていて、自販機自体がホットに切り替わってないのでしょうね
やられました。
昨日やっとサイズとフィットするシューズを見つけました
地元府中では数店舗探しましたが、合うのがないため立川へ
そこはランニングシューズを結構取り扱っているので、私に合うメーカーのサイズがありました早速今日１５㎞走りました。
まだ新品のためシューズは硬く、まだ私の足に馴染んだシューズになっていませんが、前にも書いたアーチが痛くなるとか、親指の付け根が当たって痛いということはなく、無難に走れましたあとは馴染むように使っていこうと思います。
そしてこれで大会を乗り切るぞ
勝手ながらあまり雨が続かないでほしいですね(こればかりは仕方ないですけど。その時は大会で雨を想定した練習と思ってやります)。
今日はプロ野球のドラフト会議でしたね
話題の斎藤くんは日本ハムに決りました
すでにプロで活躍している、同世代のマーくん(田中将大)やマエケン(前田健太)などと、初年度から競い合えるか楽しみです
その他早稲田から大石くんや福井くんが１位指名(福井くんは外れ一位)でしたね。他にも中央の沢村くんは巨人の１位指名でした。
今年は甲子園で湧かせた、マーくん、斎藤くんの世代が大学を卒業なので、注目されてますが、現高校生や社会人も良い選手がいるので、活躍出来たら良いですね
しかしプロになれるなんて、ホンの一握りですからねぇ、私も小学生の時は文集で、ピッチャーで４番、プロ野球選手になると書いてました