都民の森へ

体調が戻ってきてからはじめての都民の森です。

Zwiftでは走り続けているものの、今ひとつ成果が出ていません。

実走ではどうでしょう。

ある意味、都民の森なら過去データがたくさんあるのでベンチマークになります。

今日は友達のKさんと一緒です。

偶然、関戸橋名物のサイクリストのフリーマーケットやってました。

マニアックなものが多く、見物だけで終了。

戸倉のセブンでガソリン補給

さて、Kさんはロードにのるの久しぶりですが、檜原役場前にたどり着くまえから結構飛ばしています。

私も思わず、引っ張られ上川乗りに着くまで、ほぼ全力疾走となりました。

そのあとも、パワ目と睨めっこしながらなんとかアベ３W/kgを目指します。

その結果。。。。

2.97W/kg　→ おしい！！

そして、

7つのセグメントでPRでました！！　→ やったー！！！

でもHINOHARAステージコース全体の記録はPRに届かず、２番目。

22秒届きませんでした。

帰りは景色を楽しみながら。。。

新緑がきれいですね。

次は、本気で臨みたいと思います。（PR伸ばしたい。。。）