朝の公園です
太極拳をする中高年の人たち
ゆったりとした動きと
ぶれない体の軸
やっぱり私も覚えたい！
ということでジムで太極拳のクラスを体験
これが…（絶句）
エアロビの50分クラスに参加しても
アクアビクスのレッスンを二つ受けても
ここまで太腿に張りを感じることはないかも
静かな動きに隠された筋肉の力
それはオリンピックで体操男子だちが見せてくれたものと
通じるものがあるのかもしれないな
見よう見まねの太極拳だったけど
是非 マスターしたいです
そうかぁ
面白いスポーツは他にもありそう
ということで
次なるチャレンジはボクササイズ
これも楽しかった～
動きにキレがあるのです
フットワークも軽く
ストレートだのカウンターだの
絶対に見なかったボクシングなのだけど
構えてパンチやキックを連続させる動作は
いかにも強くなれそうな気持ちになれる
基本的に 私は気が小さい
マジ心配性で すぐにパニックに陥る
自分が分かってきたから
そういう時は 深呼吸をして自分に言い聞かす
"It's not the end of the world."
（世界の終わりじゃないんだから…）
強くなりたい
私は強くなるぞ～
まずは肉体からね…
けれど これだけは
どんなに頑張って修行を積んでも
強くなれそうにないから
私はこれに走っています
アルコールだけは絶望的にダメかも…
私を元気づけた言葉
一度 泳ぎ方を覚えたら
あとは泳ぐだけだ
自分の夢は自分で作る (by ジョン レノン）
負けを知って
私はより強くなった (by 吉田 沙保里）