Keep on smiling ... 明日も笑顔で

波乱万丈の歳月を経て
尚、落ち着けないシニアの日々

ダイエットと断捨離の相互関係

2020-10-11 11:07:21 | 季節

Aloha~!

今日はディちゃんトリミングデー

送った帰り道

久しぶりに青空を見ました~

いきなり寒くなって

衣替えの時は

いつも出したものを洗濯するのですが

それが出来ない天候だったので

最低限の衣替えで凌いでいました。

 

今週は衣替えが進むかなぁ

そのタイミングで断捨離です。

 

なんか

年中無休で

それなりのダイエットと

断捨離をしているわたしです

 

それなりのダイエットというのは

毎朝 体重を測る

増えていたら夕食を軽くするだけ。

今より2kg減らせば見た目は良くなりそうだけど

献血が出来なくなります。

献血センターは厳しくて(親切で)

体重がボーダーラインかな?っていう献血者は

その場で体重測定するのだけど

着衣で測るからと言って

2㎏も差し引いてくれちゃうのです(笑)

だから体重は現状維持ということで。

私にもできる、

今 元気だから出来る

ささやかな人助けだから

健康なことに感謝して・・・

 

体形が殆ど変わらないから

着られなくなる服がなくて

それ故に断捨離がしにくくて

結果 増える

ここ暫く衣類は買っていないのですが

作っているから増えるんだよね・・・

 

給付金で購入したロックミシンも

講習会があって

それに参加すると

月に2回、6か月でワンクール

それだけやれば使いこなせるようになりそうだし

レッスン代はリーズナブル(生地代を除くと)

でも、12枚の服を作ることになるので

熟慮中です

 

 

多分 受講しない方向性?

レッスンの為とはいえ

好みでない服は要らないから。

 

コロナが広がり始めた頃

自分の死因はこれかもしれない…と考え

終活のできない病に怯え

身辺整理は急務となっています。

 

天候が回復したら

洗濯を沢山して

気持ちよく断捨離しよう

 

 

5日ぶりの散歩道

ディちゃんの笑顔がいいね

 

新しい一週間

そう言ってから

あっという間に一週間が経ち

10月も半ば

明日からお仕事のみなさま

素敵な午後を過ごされて英気を養ってくださいね

 

おうちのみなさまも

寒暖の差が大きいので

体調管理をシッカリと、

美味しいものと良質の睡眠を!

 

今週も充実した一週間でありますように!

 

A hui hou...