禁煙2年9カ月

だいぶ前の出来事だけど、去年の年末に一本吸いました。




が！　　　　無茶苦茶まずい。　　絶対lくらーっとすると思ったのに
まずい、吸えたものでわない！
こんな、経験がありました。
完全に、ニコチンが体から抜けた証拠でしょう。


そんな体験があったが、
ここ一年ぐらい前からストレスで、眠気が凄く日中でも突然きます、
最初は禁煙による離脱症状だと思っていたが、２年以上たった今でも起こる、
眠気、調べて見るとストレスによる症状で自己防衛症状みたいやけど、

タバコやめてから、の症状でこれがかなり辛い、やっぱりタバコ吸おうかなと思います
こんな、経験している人いるかな？

禁煙一年

祝一年です。
今回で禁煙ブログは、終わりたいと思います。
理由として、これ以上コメントを書いても、同じ内容になってしまうから、

日記を書いて自分自身禁煙、する為の手段としていたため、

ただ、完全にタバコを止められた、わけではありません、人生80年生きるとして今折り返し地点に来ています、働き出して20年定年までも折り返しです、いろいろ考えます。

これからも、タバコは吸わないようにします。

これから、禁煙する人が増えてくると思います。そんな人のアドバイスになると良いなと思います。
自分もいろんなサイトやブログを見て頑張ろうと思いました。

また、タバコ吸い始めましたとか禁煙2年目とか、日記を書くかもしれませんが、とりあえず禁煙日記は、終了します。

禁煙10ヶ月

禁煙していることを思い出しました。


と、言うのも昨日連休明けに友達に会うと、
『一週間タバコやめてるねん』

と言われ、一番苦しい時で僕もこんな感じで、辛かった話しをした

これで3人目の禁煙仲間が出来ました


皆さん、卒煙出来るように頑張りましょう。


あくまでも、タバコは僕は、有害な物とは思ってません

禁煙9ヶ月

禁煙9ヶ月過ぎて、禁煙日記のことも忘れていたのに、吸ってしまいました。





昨日の夢で、やっぱりどこか潜在的にタバコが忘れないんだと感じました。

ということで、卒煙はまだまだ、出来ません。

忘れてました

禁煙のことを、書いていくことを、忘れてました。


7ヶ月経つと、タバコのことは、ほとんど考えることが無くなります。


タバコをやめると、ご飯が美味しいなると言うが、
しようじき、僕は全く感じません。
もともと、食に関してはは、こだわりが全くなく、食べられるだけで満足しています。貧乏性なんです