月イチビワイチ～やっぱり雨～

９月２１日にキタイチしてきましたよ悪天候の中、今月の休みの予定を見るとこの日しかありません、今月は台風の影響でなかなか乗れません、それともうひとつの要因として、ふるふる詐欺です天気予報で雨予報なのに降らない事が何回かありました。
この天気予報ですと雨が心配でなかなかロングが走れてないです。
久しぶりの100kmオーバーです、今月は全く乗っていない訳ではなく、35kmぐらいでプチクライムも走るコースを走り込んでます、その成果も確認です

今回は久々の反時計回り、いっきに琵琶湖大橋まで、そして長命寺

まだ1回も登った事がありません、休暇村を抜けていつものコンビニへ、この日は平日それもあいにくの曇り空ですがサイクリストさんを結構見ました

この日のひとつ目の寄り道は彦根

にあるお店、ビワイチと言えばここへ行かないと
五環生活ですがこの日はお休みでした。
後で知ったのですが写真を撮った場所は倉庫だったらしくお店はすぐ近くにあります
ふたつ目の寄り道、ランチもかねて長浜ホワイト餃子。場所も湖周道路からあまり離れておらず立寄りやすいです

自宅から出発するとだいたい半分の地点、折り返しです後半も頑張って走ろうとしたとたん雨か降り出してきました、
もうひとつ寄りたかった所があったんですが今回はあきらめます。
滋賀県名物？サラダパンです、これを食べながら帰ろうと思ってたのに残念(最近、補給ゼリー以外の固形物を食べながら走れないかとチャレンジしてるんですが、なかなか水分が少ないと上手く飲み込め無かったりと難しいです)

雨の中の走行はかなり気を使いますね、視界がわるく、路面も滑りやすいしあとは走行している車からも見えにくくなり事故率が上がりますので、注意して走りますが、デメリットだけでは無くて今の時期ですと身体の冷却効果があり心拍数の上昇も抑えられ意外と楽に走れたりします。


賤ヶ岳、雨であいにくの景色です、雨の一人旅寂しいですが、ここで知り合いのかたに偶然お会い出来て元気になれました、ロードバイクに関係する取材、撮影中だったらしく驚きです。

今回も無事に月イチビワイチ完走しました。
そして最後に雨で冷えた身体と疲労回復にホットコーヒー

今はドリップコーヒーしか飲めないけどここのエスプレッソがサイコーに美味しいんですよ、はやく復活して欲しい


月イチビワイチも残すところ3ヶ月になりましたが、実際は２月はビワイチ出来てなく月イチ出来てないんで、残り3ヶ月の間で走れていない1周をどこかで走れないか考えてます。


にほんブログ村

晴れてよかった、けいはんなサイクルレース

9月4日にけいはんなサイクルレースに参加してきました。
ブログにのせられる様な成績も出せないのに懲りもせずに、けれど出場する以上全力をつくします。

この、けいはんなは初めての参加、噂によると滋賀県のクリテリウムよりもレベルが高い見たいです。受付を済ませ早速ウエパーのブースでシューズカバーを購入

買い物一番！レースは二番！ですよー。

言っていると試走が始まります、一般道路を閉鎖するんですが周りには住宅があったりして一般の人も見学されていたりと走る側もテンション上がります
コースレイアウトはほぼ長方形、スタートからすぐに直角コーナー、短いストレートのぬけまた直角コーナーを抜け裏のストレート約700mの緩い登りが続き地味に脚を削られます、そこから6～8%の勾配で300mの登り、この登りゆる〜く曲がっていて登りきる手前で急に曲がるんですが曲がってまだ坂道が続くので心が折れるポイントです
後は下りですが下りかけてすぐに鋭角なコーナー危険ポイントです
後はゴールまで約800m下りです、下りのゴールスプリント怖いですねー
ツールとかでは絶対に下り坂のゴールは無いらしいです。
僕のクラスはC4Hです、今回の目標は先頭集団の後ろに付いてゴールすることなんで脚を使う様な事はせずにコーナー立ち上がりや登りは抜かされても焦らずストレートでスーッと前に出る作戦です

1周、2周と集団の中にいてます、そして3周目(多分、あんまり周回数覚えてません)で裏のストレートのてまえのコーナーで前方の外側にいた人が落車です！
僕はからむことは無かったんですが、落車を避けて歩道を走っている人が良く見るとビワサイジャージ！瀬川さん！無事にコースへ復帰されました。瀬川さんそのまま走りきり３位になられました。
僕はどうかと言うと最終ラップも先頭から15番手ぐらいの位置で裏のストレートから登りになる手前で前の2台が落車それを避け加速するがそこは坂道すすみません完全に集団からも千切れてしまい1人でゴール

結果は29秒遅れの42位でした
レースの後は応援とブース巡りや試乗です
アンカーの清水都貴さん

レッドブルレースの前に飲んでいたら翼が生えて勝てたのに


まだまだトレーニングが足りません強い人はもっともっと乗っておられます。


にほんブログ村

８月の走行距離は

はやいものですねー、もう９月ですがまだまだ暑いです

８月あの酷暑のなか走りました走行距離は1.062km/21日です

100km以上のライドが２回でけででしたが暑さもあったので、涼しい午前中にちょこちょこと乗り距離を稼ぎました そして8月の最大イベントシマノ鈴鹿ロードレースでしたほんまに暑かった それともう一つ、これを購入しました パワーキャル、心拍数から測れるパワーメーター。 データをとるのに8月は朝練も兼ねて同じコースを走った事で距離を稼げました 9月、10月もレースイベントがあるので運動強度を上げたパワーアップのトレーニングです。
にほんブログ村