やっとこさの年賀状

毎年のことだが年賀状はプレッシャーだ。
12月に入ると気になりだすけど何もしない。
今朝やっと着手、宛名書きまで6時間ほど。
始めれば、それはそれで楽しいのだが・・・

昼食後しばらくしてやっとジョグに出かけた。
久しぶりだから、極々ゆっくりと。
でも、フォームは崩れないように気をつける。
肩や首がこちんこちんにこわばっていたのが解れる。
陽射しは柔らかでしたが、風は冷たく凛としてました。
木曽川河川敷からの御岳の冠雪は、とても近く感じました。
20kmちょっと、走れて良かった～
次は犬山ハーフ、距離は問題無さそうだから
しばらくは速く走る練習をしよう。