痩せました。

去年の１１月から “炭水化物抜き” ダイエットを実施中の白ヒゲさん。


ゆっくりペースではありますが、確実に痩せております（＾∇＾）


それに伴ってDoriもびみょ～に体重減ったんですよσ(^_^;)


白ヒゲさんが野菜やお豆腐をたくさん食べるので、一緒に食べてるとご飯はそんなに多く食べなくてもお腹いっぱいになるんですねー。


でも、おやつに甘いものたべり仕事終わっておウチで晩酌のときに、なんだかんだ食べてたんですケド••••


やっぱりお米の摂取量が減ったのが一番の要因なんでしょうねー。


ムリしてる感じがほとんど無いので続けられそうです！



が、しかーし！！


基本的に美味しいものを食べる事はやめられない性分のウチら夫婦は、休みの日は好きな物を制限なしで食べたいので胃が小さくなるのは困る！と、先日のお休みに寒河江市のカレー館に、行ってきたんですよ*\(^o^)/*


こちらは量が多め。女性に限り、少なめにもできるというのでDoriはお願いしちゃいました（＾ν＾）


でも、この迫力 ↓





サラダも一緒に盛り付けてあるとはいえ、デカイっしょf^_^;)


白ヒゲさんは通常盛りでしたのでご飯の量が目測で３００～４００gはあるんじゃないかと、思われるくらいに見た目でお腹いっぱいコースでしたf^_^;)



お味がとってもよろしいので完食できましたが、お隣の女性客は目の前に運ばれて来た瞬間小さい声で


「おぉっふっ•••」

と、おっしゃってて案の定残されて帰られました。


Doriはお腹９分目になり、大満足！

で、チェリーランドのアイスを食べて満腹！って状態でした（＾∇＾）


たまには、カロリー多めの食事も必要、カラダもココロも満足するしね！


次の休みの日には何食べようか考えるのも楽しいし、わざわざドライブがてらちょっと離れた土地に行くのも楽しいしね（＾ν＾）


今度は誰か誘って出掛けてみよっかな(^_－)－☆