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1月は足踏み・・

2020-02-07 17:14:09 | 日記
ウオーキングの記録を取り始めたのは2011年2月から。以来、9年を経過したが歩数を毎月のようにデータで残し、延べの距離が2万4千キロまで到達した。地球の一周が4万キロだから、9年を要して未だ半周を過ぎたばかり。地球は長い、遠いのだ。ただ、1月は中旬に風邪の影響から体調を崩してしまい、1日の歩数が2千歩から3千歩の間を行ったり来たりしていた。2月に入ってやっと回復して本来の生活パターンに戻った。今は朝の気温が低いので首に薄手のタオルを巻き、両手に手袋をして歩く。帽子は陽射し除けというより寒さ対策。気温が上がり、身体が温まるのに合わせてタオルや手袋を外す、この繰り返し。退屈しないようにコースを変えたり、携帯ラジオのイヤホンでラジオ放送を聴いておる。スマホで落語を聴きながら歩く御仁がいるそうだが、オジサンは専らラジオで音楽聴く派だね。
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