歩いてます

　最近、頑張って歩いてます。

　平日も、土日も歩きまくってます。
　平日は、１万歩。土日は、２万歩歩いてます。

　ちなみに、歩いてる姿は、かなりのランナーっぽい格好になってたりするが、完璧なミカケダオシです。

　ダイエットには、ジョギングの方が効果的なんでしょうが・・・走ると３分で息切れします。元々、長距離は苦手だからな。こればっかりは、続けていくしかなさそうです。

　減った分食べているので、体重はなかなか減りませんねぇ・・・。