オレの部屋にはフラットベンチに片側15kgのダンベル2個、エクササイズチューブに腹筋ローラーなどなかなかに器具が充実している。そしてそれらの器具に加え新たに仲間入りしたのが今回紹介する2kgのダンベル×2だ。
ダンベルは既にあるのに何故？と思うかも知れないが、これはランニングやシャドウボクシングの真似事をするときに持つために購入した。今までのダンベルだとシャフトだけでも2.5kgあるし、持っては走るには長すぎて邪魔だよね。
本当はもうちょいカラフルなヤツが良かったのだが、ドンキホーテで安く売っていたのでこれにした。ランニングの途中で購入して早速両手に持って走ってみたところ、これが想像以上にキツくて上腕がパンパンになってしまった。今のオレでは持って走るのにはちょっと重すぎるね。
そんなわけで当分はコイツを持ってエキサイトマッチを見ながらのシャドウボクシングが主な用途となるだろう。そんな事をしても駿府マラソンには何の効果もないだろうけどねぇって話ヽ（*´Д｀）ﾉ
ダンベルは既にあるのに何故？と思うかも知れないが、これはランニングやシャドウボクシングの真似事をするときに持つために購入した。今までのダンベルだとシャフトだけでも2.5kgあるし、持っては走るには長すぎて邪魔だよね。
本当はもうちょいカラフルなヤツが良かったのだが、ドンキホーテで安く売っていたのでこれにした。ランニングの途中で購入して早速両手に持って走ってみたところ、これが想像以上にキツくて上腕がパンパンになってしまった。今のオレでは持って走るのにはちょっと重すぎるね。
そんなわけで当分はコイツを持ってエキサイトマッチを見ながらのシャドウボクシングが主な用途となるだろう。そんな事をしても駿府マラソンには何の効果もないだろうけどねぇって話ヽ（*´Д｀）ﾉ
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無駄になることはないだろうし、いっちょ試してみようかねぇ。
とりあえずオレはシャドウボクシングで広背筋を鍛えるぜ(´∀｀)