さよならteacup

地方在住40代既婚男性の日常

10km・50分への道

2012-03-28 23:47:00 | RUN
このところ焼津みなとマラソンに向けてラペックでルームランナーに明け暮れる日々なわけだが、もう日にちも迫っているということで現在の自分の実力を試すつもりでスピードトレーニングをやってみた。 と言ってもまだ10kmを走り抜く自信がなかったので、まずは5kmをどれくらいで走れるか挑戦。まずは6:00/kmほどのペースで1kmほどジョグしてからタイムアタック。5:00/kmからスタートして徐々にタイムを . . . 本文を読む

ダナーの登山靴

2012-03-26 23:42:00 | 
最近山関連の話題が少ないんじゃないの?なんて思っちゃってるわけ?なんつってさ。夏季限定登山だからどうしてもこの時期は山のネタがないからしょうがないよって言っちゃってるわけよ。でも、そんな中でもちょいとネタがあるから紹介しちゃおうなんて思っちゃってるわけ!!なんつってさ。 そんなわけで彼女の登山靴を購入したんだよね。彼女と一緒には富士山しか登ったことないんだけど、向こうは向こうで職場の人とちょくち . . . 本文を読む

ガンジー ~忘れえぬ味~

2012-03-22 23:11:00 | カレー
そういや先月に友人の結婚式で東京に行ったときに新宿でカレー食べたんだよね。食べるつもりはなかったんだけど歩いていたら良い匂いがしたからつられて入ったってわけ。その店ってのが今回紹介する「ガンジー」だ。 いや、まぁ紹介と言っても1ヶ月前のことであまり覚えてないんだよね。ツイッターで呟いた情報によればサラサラスパイシーでルウは美味しいけど肉のクオリティが低いとのこと。ちなみに食べたのはビーフ . . . 本文を読む

ミニ・シアターのススメ

2012-03-22 22:52:00 | 映画・演劇・TV
気づけばもう3月も終わりに差し掛かるなか、ようやくシネ・ギャラリーの会員になったよ。まぁ、そうは言ってもプレミア・スペシャル・スタンダードの3種類があるなかでのスタンダード会員なんだけどね。 でもね、このシネ・ギャラリーの会員は本当にスゴいんだぜ。プレミアなら年会費10,000円だけど、招待券が12枚付いてくるんだぜ。つまり1本あたり833円で観られるってこと。これがスペシャルだと6,500 . . . 本文を読む

ティムタム~その恐るべき甘さ~

2012-03-21 23:55:00 | 雑談
刻一刻と焼津マラソンの日が迫ってきているわけだが、それに向けて最近では週3~4日ランニングをしている。それに加えて筋トレなんかもしている。さらにマラソンの日まではなるべくアルコールを控えようと思い、日課になりつつあった家飲みも止めている。 と、ここまでは完璧なのだが、アルコールを取る代わりにお菓子を食べるようになっちゃったんだよね。もともと甘いものが大好きなのだが、アルコールを控えた反動でより食 . . . 本文を読む