もしも願いが叶うなら、何か一つだけ好きなものが手に入るのなら、一体何を望むだろう。社会的地位、莫大な資産、永遠の命……当然のことながらそれぞれの心に思い浮かんだ答えは違うものだろう。しかしだ、よく考えて欲しい。世界各国・老若男女問わず、全ての人に共通する答えがあることを……そう、それはsix pack！！6つに割れた腹筋こそが人類が望むに値する唯一無二の財産。
規律と節制、弛まぬ努力と誘惑に負け . . . 本文を読む
最近はランニング熱に加えてボクシング熱がかなり高まっている。先週もパッキャオ×ブラッドリーの再戦があったりしたしね。さらに言うとボクシング熱が高まると同時にランニング熱も高まるので非常に良い。
そんな中、Amazonを徘徊していて気になる本を見つけたので購入した。買ったのは沢木耕太郎が1976年に発表した「敗れざる者たち」、一流のスポーツ選手でありながら少し陰のある、どこか報われないというような . . . 本文を読む
せっかく新しいランニングシューズを購入したので、久しぶりにラペックに行ってきた。最近はランニング熱が高くランニング・マラソン本も結構読んでいたので、その中に頻繁に出てくるビルドアップ走を試してみたくなったんだよね。
と言っても細かい数字は苦手なので、まずは時速10㎞から始めて1㎞毎に時速0.5㎞づつ上げていき計10㎞走ってみた。㎞あたりの時間はおおよそこうなる。
1㎞ … 6:00/㎞
2㎞ . . . 本文を読む
気がつけば一ヶ月もブログを放置してたって言うじゃない。別にこの間特別に更新できなかった事情があるわけでもないのだけれどね。
というわけで今回はランニングの話。
今年の2月にロードバイクのハンドルが折れたのだけれど、実はあれから直してないんだよね。と言うのも、あえて直さずに、今まで自転車で行っていた場所へランニングするようにしたんだ。おかげで2、3月共に月間走行距離が100kmを超えたってわけ。 . . . 本文を読む