梅雨の季節のアロマテラピー

今日はカラッと晴れていましたが・・・・　梅雨明けまでもう少し


梅雨の季節は、じめじめして気分的に不愉快になったり、室内でも
カビや匂いが特に発生しやすい時期です


この季節を少しでも快適に過ごせるように、アロマライフをご紹介します～



どんよりしちゃう気分にも、カビや匂いにも、エッセンシャルオイルがあれば
色々なことに使えます


私の家でも、アロマライフはすっかり梅雨バージョンになっています


まずは、玄関で、アロマポットに消臭や殺菌効果の高い精油を使っています

こんな感じ↓



よく使う精油は、

ペパーミント
サイプレス
レモン
ティートリー
ユーカリ
レモングラス



単品で使うこともあるし、数種類ブレンドするときもあります。


玄関でアロマオイルを焚くようにすると、空気が浄化されるので、外出して帰ってきた
時も嫌な匂いはなく、快適です。


キッチンスペースやお風呂場では、以前紹介した抗菌効果の高いブレンドオイル、
シーブスで作ったスプレーをシュッシュと吹きかけています



吹き掃除をするときも、バケツの水にシーブスオイルや上で紹介したオイルを数滴
落として使ったり、掃除機のゴミパックに１滴たらしたり。　　


掃除機を使っている間、爽やかな香りが広がり、同時に殺菌・防菌・消臭
効果があるからとても便利です。


お洗濯のときも、すすぎに１～２滴オイルを垂らして消臭、殺菌
部屋干しの時も嫌なにおいがしません



梅雨の季節は、アロマテラピーが大活躍なのです



シーブスオイルは、スパイシーな香りが強いので、お部屋の空気清浄やじゅうたん、
洋服などには、上に書いたオイルを独自でブレンドしてルームスプレーを作り、
いつでもどこでも気になるところ、気になる時にシュッシュ と吹きかけています。



すっきりした香りが広がるので、気持ちもすーっと晴れます




ぜひいろんな用途に使って、気持ちよく梅雨の季節を過ごしてくださいね！



アロマを使った殺菌スプレーは、


アルコール（無水エタノール）　５ｍｌ
アロマ精油　１０～１５滴　　　上に紹介したような殺菌や消臭に効果のあるものを♪
精製水　　　４５ｍｌ


で、簡単にできちゃいます♪



自然のもので、健やかな毎日を