朝の儀式。

どちらかというと、仕事に対しては
あまり前向きな姿勢ではないかな。。

キャリアアップをしたいという願望もあまりないし、
それほどモチベーションが高いわけでもない。


あまり、積極的ではないかなあ。


そうすると、どんどん仕事がしんどく感じるわけで。



月曜日の朝、仕事に対して重く感じてしまうこの気持ちに
ちゃんと向き合ってみようと、思いました。


朝、出勤する前、
ソファーに座り、ヤングヴァラーのオイルを手に取って、
ゆっくり香りを吸い込み、片方の手を首の後ろに、
そしてもう片方の手を額にあてて、
目を閉じて数秒ゆっくり。。。


ヴァラーのオイルは、「調整」するオイルとも言われていて
体に流れるエネルギーバランスを調整するといわれています。


ほんとにこのオイルはすごいオイルかもしれない。。。


自分の中に流れるエネルギーは、目で見ることはできませんが、
どこか整っていくような、そしてそれが落ち着きをもたらしてくれて。。


何か、落ち着いていくのを体で感じることができるんです。


このオイルを使った月曜日は、仕事がとってもハードだったんだけど、
なんとなく仕事に対して気持ちが前向きというか、
弱くネガティブになってなくて、
いつもより気持ちが軽かった。　肩こりも、ひどかったんだけど、
ヴァラーのオイルを首の後ろにつけていると、
和らいでいく感じだし。


あと、ブレインパワーというオイルの香りも使いながら
仕事に立ち向かいました。


いつもは集中力が落ちてしまう残業も、
いつもより体力・気力が持続していて
よく働けた
　　　　　　　　　




まずは、朝に、ヴァラーの時間をつくろう。
ほんの、数分。

自分の気を整える


整えたら、
どんなふうに今日という日を過ごしたいか、
ポジティブな希望が出てくるだろう。



朝のこの儀式の意味は大きいかも！