肩ゴリゴリ病(・_;)

先週から、本当にほんとうにヘビーな肩コリで、
もうゴリゴリでした。。。


背中から肩、首に至るまで、一帯全部が
痛く、頭痛までして・・・・

疲れを通り越して、これはもう、病気だっ！！！と
自分の中で勝手に断言したりして


暇があれば自分でストレッチをしたり、
首を回したり、奮闘するも全然良くならず
今週まで持ちこし。。。


あまりにひどいので、
マジョラムのアロマオイルを原液そのまま手につけて
今朝ちょっとだけ指圧をしました。


それが、効果テキメンで、家を出るころには
少し軽くなっていて、
何日もずっと状況が良くならずに奮闘していたのが
うそのよう　（なんでもっと早くやらなかったんだ！！笑）


正直効果には本当に驚きました
完全に痛みが無くなったわけではないけど、
だいーぶましになりました　頭痛も防げたし

即効性にはほんとびっくり！！

肩こりとか、筋肉のコリ、痛みには、ローズマリーとか
マジョラムがいいですが、
ローズマリーだと、湿布のような香りがするので
会社のように人がたくさんいるところだと、気になるんです。。

その点、マジョラムは、香りも比較的甘めで温かみがあり、
ハーブ調の香りなので
湿布臭い、とか言われることはないです


ローズマリーももちろんいい香りですが、
香りは自分だけのものではなくて、共有するものでもあるので
周りの人への配慮は考えます


ローズマリーを使う時は、レモンなどとブレンドして使うと
香りもより気持ちよく、さわやかな空気になって周りも気持ちよく
過ごせるんじゃないかと思います


ともあれ、マジョラムってすごい


体に対しては、血行をよくしたりする効果があって、
心には、気持ちを落ち着かせたてくれたりします


睡眠前にもお薦めの香りです


今日は一日マジョラムの香りに包まれて、
なんとか乗り切った


これからまたマッサージをして寝よう。。


肩こりがひどい方、マジョラムをお薦めしますっっ！！！
　　　　　　　　


注）アロマオイルの原液を肌につける場合は
　　ヤングリヴィングのオイルの場合に限ります
　　他のメーカーのものは安全面で保証できないので
　　直接肌につけないようにお気を付け下さい。。