足元の一歩から
小さなことからコツコツと…がモットーのはずなのですが,実際の毎日は?




今日は朝から曇り空。診療所について暫くするとかなりの雨が降ってきました。
これで涼しくなるでしょうか。

さて,少し間延びしていますが夏期休暇旅行の続きです。

暴風雨の一夜が明けた朝,台風一過の快晴を期待してホテルの部屋のカーテンを開けたのですが,なんだか中途半端な青空です。

台風一過???

実は台風本体は熊本県付近からほとんど動いてなくて,雨雲のみが宮崎上空にかかっていなかっただけと後になって知りました。風は少々強かったですがお日様も覗く天気だったので北へ移動したと思っていたのですが…。

旅行3日目も朝からハードに遊びました。ホテルのモーニングを食べた後は一服するまもなくオーシャンドームへ直行,昨日の続きでスライダー,波のプール,流れるプールと場所を移動しながらひたすら遊びます。ただ,嫁さんは途中波のプールで船酔い状態になりダウン
浮き輪でプカプカ浮いているのも酔いやすいひとには危ないんですね(^_^;

娘は元気いっぱいで,途中,昼食代わりにチュロスを一本食べるのに休憩しただけで,それ以外はずっと遊んでいました。

14:00すぎまでプールで泳ぎ,14:30から今度は同じリゾート内にあるテニスコートへ。この間,ホテルの部屋に着替えに入って10分後にはテニスコートに向かうというハードぶり。結局15:00前からテニスを始めました。

やっぱりテニス


その後二時間ほぼ休みなく動いた後,ホテルの部屋へ17:00過ぎに帰りシャワーを浴びて17:30から予約していた夕食会場へ。

…休暇旅行なんだからもう少しのんびりしてもいいんではと自分でも思ったりするのですが,じっとしてられないのは性格ですかねぇ…このスケジュールについてきてくれる家族も家族です(^^ゞ。

ただ,夕食自体は優雅にのんびりと「地のもの」を戴きました



そのとき飲んだビールが「ひでじビール」。最近はどこに行っても地ビールがある気がしますけど,ここのビールは美味しかった♪価格はそれなりですがお勧めです。
何種類かあるみたい…

夕食後はまた昨夜と同じゲームセンターへ♪。
太鼓の達人ゲームとUFOキャッチャーを存分に楽しみました。

次の日の朝も起きると同時にレンタサイクルで朝の散歩。台風も遠ざかって天気もご機嫌です。
松林のサイクリングコース

小一時間サイクリングを楽しんだ後,バイキング形式のモーニングをお腹いっぱい食べてシーガイアリゾートを後にしました。

結局ホテルの部屋には寝に帰っただけでズーッと遊んでいました。事前情報では近くに大きなイオンなどもあり,ショッピングもそれなりに楽しいですよ~と聞いていたのですが,全くそんな暇がありませんでした。もう一日あってもよかったかな???

さて,次なる目的地は熊本県黒川温泉 続きはまた更新します。




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一昨日は夏休み最後の日曜日♪

夏休みの旅行記はちょっとお休みです。

日曜日,家族三人で兵庫県の友人宅へ行ってきました。今年のGWに遊びに来てくれたD先生一家宅です。

GWに「近々GT-R買うよん」と聞いていたので,それを見せてもらうのが目的の一つです。

もう一つは子供たちの親睦。D先生宅のお子様はお二人で下の子(Hちゃん)がうちの娘の一つ上。
前回GWに会ったとき,丁度二人ともが「一輪車」を欲しがっていまして同じ時期に購入しました。

しかし,うちの娘は数度の練習後,しばらく遊ぶのをやめていました。

おそらく,思ったほど簡単に乗れなかったのと,他のものに興味をとられてしまったのが原因だと思います。

一方,Hちゃんの方は順調に練習を重ねかなりのレベルまで到達したとのこと。これは娘を触発してもらういいチャンスです。一輪車を車に乗せて伺いました。

D先生宅はとある街の高台にあるマンションの最上階。そこから見える眺めに嫁さんと二人しばし呆然です。



嫁:「すご~い

声が裏返っています。こんな景色を見ていたら,外に夜景を見に行こうなんて思わないかも。

しばし休憩の後,娘たちが一輪車で遊んでいる間に男親たちはGT-Rでプチドライブ




これから伝説の車となるかもしれぬ R34 GT-R V-spec.2です。

ちょっと運転させてもらいましたが,はっきり言って市街地周辺ではその性能を1/10も発揮できない感じです。正直,アクセルを底まで踏み込めませんでした。恐ろしい加速をしていきます。

この車で楽しむにはやはりサーキットあたりに行かないといけないかも。そうしないと免許証がいくつあっても足りません(笑)。

当たり前ですが,スポーツカーと言われるジャンルの車でも自分の乗っているター坊とはかなりベクトルが違うなあと感じました。

その後,車好きな二人は近くのカート場でレンタルカート。こんなところが自宅から車で20分程度のところにあるなんてうらやましすぎる環境です。
D先生



夕方,所用で出かけていた上のお子さんのYくんとも合流して夕食をとった後,もう一度マンションへ。

そこから見る夜景にまたもやしばし言葉が出ませんでした。

 す て き


さて,マンションでは徳島から持ち込んだPS2をD先生のPS2と接続し,YくんとGT4のLAN対戦をするつもりだったのですが,うまく接続できません。

「???」しばらく悪戦苦闘していましたが,夜も更けてきてとうとうあきらめてしまいました。(GT4のHPも運悪くメンテナンス中だったんですよね(+_;)

ネット対戦するはずでしたが…

原因は持ち込んだLANケーブルがストレートだったのがいけなかったようです。二台を直接接続する場合はクロスケーブルなんだとか…ストレートの場合はHUBでつなぐ必要があったみたいです。

Yくんごめんね。次回はきっとうまくいくから♪♪

ということで,夏休み最後の日曜日はどちらかというと親父達の趣味に合わせて行動させてもらいました(∩.∩)

しかし,あの景色は羨ましすぎます。



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日中の暑い日は続いていますが,朝晩はかなり涼しさも感じるようになってきました。朝,蝉の声で目が覚めていたのですが,ここ2~3日はぱったりとやんで,代わりに秋の虫の声が…

夏も終わりが近づいています。なんだか寂しい感じです。

昨日は地元歯科医師会の若手歯科医の勉強会でした。今回,私が発表の番でしたので,休暇が終わってからのここ二日はいろいろと資料まとめにドタバタとしておりました。

今回は新しいMac Bookでのプレゼンテーション♪ さぞ快適にできるだろうなと思っていたところ,直前になり外部モニターとの接続ケーブルが付属されていないことに気がつきました。…てっきり,箱の中に入っているだろうと信じて疑っていなかったのですが,別売りだったようです。

即座に地元のマック専門店に走りましたがどこも(といっても二軒だけですが…)「取り寄せになりますね。」…今日の夕方欲しいんですけど(v_v)。

以前使用していたPower Bookならすぐに接続できますが,プレゼンに使いたいソフトが入っていません。結局,Mac miniを持ち出してプレゼンしてきました。Mac Bookをお持ちの皆さん,プレゼンの際にはお気をつけください(笑)。

さてさて,旅行記第二弾です。怪しい雲とともにシーガイア・リゾートに到着した私たちは休む間もなくプールへ直行
天候が悪いのはあまり嬉しくないですが,こんな時のためにオーシャンドームまで遠路はるばる来たってモンです。

しかし,入ってみてびっくり!そこは人・ヒト・ひと…決して徳島の海では見ることのない人口密度。



きっと外の悪天候でプールを利用する人が多くなったこともあるのかもしれません。これまでに二度ほどこのオーシャンドームには来たことがあるのですが,こんなにひとが多いのは初めてでした。

しかし,娘にはそんなことは関係ありません。波のプール,流れるプール,スライダーとあらゆるところで大はしゃぎです。

途中,オーシャンドーム名物のサーフィンショーがありましたが,娘は「観る」よりも「泳ぎたい」の一心…「花より団子」ですね…

はやく終わらないかな…

しかし,オーシャンドームの波のプールは他施設の波のプールと違って穏やかなのにスケールの大きな波を作ってくれます。構造的な違いなんでしょうけれど,本当の海に近い感じです。

結局,お昼前から夕方までずっとプールで過ごしました。「明日も朝から行く!」娘は気合い充分です。ここまで喜んでくれれば連れてきた甲斐があったというものです(^^)。

夜は近くのゲームセンターにて親子で「太鼓の達人」ゲーム大会♪



外は台風直撃で横殴りの雨だったんですけどね…。寝る頃がもっとも風雨が強くなったようで,43階建てのホテルも「ギーッ,ギーッ」と音を立てて軋みます。

「何の音…?」さすがに娘は不安そうでした。

次の日の朝風は強かったものの雨はやんでいました。

続きはまた次回の更新で書きます。


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夏期休暇が終わりました。今日から我が診療所も後半戦。頑張っていこうと思います。

恒例になった感もありますが,今日から何回かに分けて夏期休暇中の旅行記を書いていきます。

さて,今年の夏休み,我が家はどこへ向かったかといいますと…「フェニックス・シーガイア・リゾート」。
宮崎県ですね。

ちなみにゴルフ目的ではありません(笑)。あくまでオーシャンドーム(プール)が目的です(^^ゞ。昨年に引き続き,目的のメインが娘中心になってるなぁ…。

8月16日,診療を終えてからそのまま徳島を車で出発です。愛媛県からフェリーで大分に渡るか,山陽道から九州に入るか最後まで悩みましたが,台風も接近していたので陸路で行くことに決定♪♪ トータル9~10時間かかる予定です。

そこで,少しでも宮崎に近づいて宿泊しようということになりました。嫁さんと交代しながら運転し,夜中の2時で熊本ICに到着。そこで一旦高速を降り,ファッションホテルにチェックインです(^^ゞ。

できるだけ「らしく」ない大人し目のホテルを選んで入りましたが,部屋に運ぶ途中で起きた娘は,
「なんでホテルの人誰もいないの???」と不思議顔。
遅いから寝ちゃったんだよ。」としどろもどろの言い訳をしつつ入りました。

部屋は至ってオーソドックスな作りでしたので,あまり怪しまれることはなかったと思いますが,
「今日はベットが一つなんだね~♪」
と逆に嬉しそうでした。

その他,「なんでお風呂の扉が透明なの?」という質問はありましたが(^^ゞ。

次の日,少し遅めの目覚めとともに熊本を出発。台風のスピードは思いの外遅いようで,まだ青空が覗いていました。


しかし,ホテルに着く頃に曇り空と強い風が…

台風は着実に近づいてきている様子でした。

怪しい…

なんだかひっぱりましたが,本日はこのあたりで。




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月曜日,久しぶりにY先生一家と一緒に阿波踊り見物に行ってきました。
なんだかんだいいながら,徳島に住み始めてからほぼ毎年一回は見物に行っています。

はじめは本当に驚きました。徳島の都市の規模からすると祭りの規模はかなりのものですよね。広島や岡山にもお祭りはありましたけど,伝統・規模どれをとってもかないません。

しかし,私が徳島に来てからも阿波踊りの見物スタイルはどんどん変遷しているようです。チケットのコンビニ販売,前半と後半の入れ替え制,座席指定制等々…

果たしてそれらはうまくいっているのでしょうか?ずっと観ているわけではないのでもちろん素人にはわかりませんが,今回有料演舞場に見物に行った月曜日(後半の部)は今までに見たことないほど空席が目立ちました。

新聞等では「本日30万人の人出!」など見出しが出ていますが,本当に30万人?と思えるほど私の周りは空いていたように思います。

生粋の徳島人のスタッフたちに聞いても「どんどん人は少なくなってきよるでぇ~」とのこと。大きなイベントの運営も難しさを感じますね。

それでもお祭りはお祭りです。個人的には十分に楽しませていただきました。
踊りの見物自体は子供たちが途中退屈するかなとも思っていたのですが,着ぐるみの踊り子さんや「すだち」のプレゼント等々飽きることなく最後まで観ていました。


すだち連のお姉さんから…



偶然にも当日のフィナーレを飾った「連」の中に娘が幼稚園時代に担任してもらった先生を発見!有名連で踊るその姿はとってもかっこよかったです

演舞場の外まで追いかけて一緒に記念写真を撮ってもらいました。


ほか,芸能人関係ではアサヒビールイメージガールの「尾形沙耶香」さんを拝見しました。昨年に引き続き写真を一応アップしておきます(笑)


阿波踊りが終わると,とたんにどこか秋の気配を感じるようになるのが例年です。今年も涼しくなっていくでしょうか。

明日から夏期休暇に入ります。ブログも来週火曜日までお休みします。思いっきり充電して後半戦に備えようと思います。

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今日はお盆最中の日曜日。

お天気的には先週に引き続き,「海」「川」モードでしたが,お盆中の「水遊び」は迷信にせよ避けた方がいいかなと判断しました。ということで,本日は陸のお遊びです(笑)。

けれどもこの暑さです。さすがに日中は外で遊ぶ気にはなれません。少し日が傾いてきた頃に三人でテニスコートをレンタルして遊んできました。

娘もテニススクールに通い始めて二ヶ月ちょっと。多少はラケットにボールが当たるようにはなってきました。まだ狙った方向に飛ばすなんて無理ですが,まあやってみましょうかということになりました。

始める前に一枚記念撮影♪


三人とも格好だけはイッチョマエです。

いざ始めてみますと,娘のどこに飛んでいくかわからないボールを拾うのは思いの外いい運動になります。夕暮れ時とはいえ一時間少々で二枚のシャツがビショビショになるくらい汗をかきました。

娘には思いの外面白かったらしく,最後は時間を気にしながらやっておりました。これでテニスにのめり込んでくれるといいのですが。

帰りは自宅からもほど近い「あせび温泉」に立ち寄り,汗をすっきり洗い流します。 これだけで至上の喜びを感じていますが,帰ってからのビールがたまりません。

娘にはアイスクリームを買ってやりましたが,たどり着く前に力尽きて ソファの上で晩ご飯も食べずに寝てしまいました。…よっぽど疲れたんですね。


爆睡する娘をそのままに,親たちは
私も酔ってそのまま爆睡……

嫁さんはビデオを観ていたのかな?

なにはともあれ家族三人でテニスで遊べることがわかりました♪


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今日は夜,歯科医師会館で講習会がありました。お昼過ぎ,診療所に「本日20時~ 講演会 よろしくお願いします。」とでっかい字で書いたFAXが届きました。

「!」 確かに私,すっかり忘れておりました(^_^;。忘れてテニスの振り替えを予約してしまっていました。

ただ,講演会が終了してすぐに直行すれば,テニスもできないことはないスケジュールでしたので,ハードでしたが,両方参加することに。

ということで,診療が終わってすぐに自宅へ自転車で戻り,10分でテニスの支度もして車で歯科医師会館へ。講演会は丁度先々週東京で受講した内容と重なっていたのである意味面白かったです。先生が変わると意見も変わります。

で,講演会の後はテニスへ直行♪ 何とか間に合いました。

私の属する初心者クラスの隣では,上級者クラスの人たち二人がコーチ二人とかなりの「まじモード」でダブルスゲームを。ゲームの方は当然コーチチームの勝利でしたが,このクラスになるとさすがにコーチたちにもそんなに余裕がないように見えました。先日のTコーチとの飲みの席で聞いたのですが,たまにコーチ同士の試合もしているんだそうで…その本気モードの戦いを一度見てみたい気がします。


で,スクールから帰ってやっと晩ご飯です。こんな深夜に食べていたのではあまり体によくないなぁ…

明日からはスクールがお盆休暇にはいりますからテニスはしばらくお休みです。最近,事故で痛めた膝を酷使しすぎて,やや張ってきていましたから静養には丁度いいかもしれません。


世間はお盆モードですが診療所の方は16日まで通常通りの診療です。17日から夏期休暇をいただきます。明日からは,徳島市内でも「阿波踊り」がはじまります。徳島の一番熱くなる時がやってきました。今年は映画の撮影もあるようですから,きっと例年以上にもりあがるんでしょうねぇ…

どこかで一日くらいは見物に出かけたいと思います。





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水曜日夜,テニススクールのレッスンを受けた後,Tコーチと二度目の飲み会へ

前回飲んだとき,「これからはちょくちょくやりましょう!」という話になったのですが,ホントにちょくちょくです。

今回もコーチ行きつけのお店で非常に美味しい料理を頂きました。前回ほど飛ばして飲みはしませんでしたが,それでも結構飲んだかなぁ…

その席でコーチから「レッスンをひとつ上のクラスに上げてみますか?」という提案を受けました。もちろん,「かなりボコボコにやられると思いますケド(笑)」ともいわれましたが…

うーむ,確かに殻を突き破るには高いレベルで揉まれることが良いのかもしれません。しかし,自分の今の技術だと,かなり皆さんの足を引っ張ることになりそうでちょっと躊躇してしまうかも。

少し考えてみようと思います。↑でも案外コーチもお酒の席の話ですから,全く覚えていなかったりして…

次の日木曜日は,娘の幼なじみのTちゃんが帰徳。朝から二人でズゥーーッと一緒に遊んでいました。娘のテニススクールにも同行してくれて,日差しの照りつける暑い中,外からじっと見つめるその姿は「姉」を超えてまるで保護者のよう(^-^)。




ちなみにこの「Tちゃん」,スタイル抜群でかわいいので,将来アイドルになってもおかしくないかも

本人は「バレーボールの選手になりたい」とかなり真剣にバレーボールをしています。


で結局,お昼,晩ご飯も一緒に食べて夜の12時近くまで二人で遊んでおりました。

どこかに旅行に行くよりも二人にとっては楽しい一時だったのだと思います。

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台風接近!のニュースを受け,さすがに自転車通勤は無理かなと思っていましたら,あれよあれよと方向転換…結局徳島にはさほど影響はありませんでした。

おかげで八月に入ってからは,順調に自転車通勤をこなしています。
本当はメインテナンスに自転車を持っていきたいのですが,なかなか夕方に時間が取れないんですよね…。お盆明けには持って行けるかな?

自転車通勤で最近気がついたことがひとつ。

サイクルコンピュータで運動をモニターしていることは以前書いたことがありますが,心拍数が明らかに上がらなくなってきました。

ここ一週間のデータは

平均所要時間:29分
平均速度:22.3km/h
平均最高速度:35.8km/h
平均回転(ペダルを漕いだ)数:71.8回/分
平均最高回転数:95.8回/分
平均心拍数:120bpm
平均最高心拍数:158bpm
平均消費カロリー:231Kcal


三月頃のデータは

平均所要時間:29分
平均速度:22.4km/h
平均最高速度:35.8km/h
平均回転(ペダルを漕いだ)数:66.1回/分
平均最高回転数:90.4回/分
平均心拍数:139bpm
平均最高心拍数:169bpm
平均消費カロリー:293Kcal

通勤にかかっている時間はみごとなまでに全く同じです。なのに心拍数は明らかに下がっています。
回転数が上がっているのは軽いペダルで漕いでいるせいなのですが,(フロントのギアチェンジが錆びてて出来ない(^^ゞ)それだけでこんなに違うものなのかな…

ちなみにこれまでの最高心拍数は「185」(四月に記録)
本日これを越えようとかなり必死に頑張ってみました。しかし,今日は「171」どまり…

タフな心臓になってきたのか,あるいはセンサーの異常(電池切れ??)でしょうか。それともペダルの負荷と密接に関連しているのでしょうか?

ちょっとした疑問です。



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日曜日,今年初めての海に行ってきました。ここ2~3年,泳ぎに行くといえば「川」でしたので,海は久しぶりです。

行き先は「大砂海水浴場」 徳島市内からだと車で二時間弱南方面へ走ったところです。

徳島へ超してきた当初,びっくりしたのが海のきれいなこと。瀬戸内海の海水浴場と比べるのがいけないのですが…

さらにびっくりしたのが,駐車場が無料!シャワーが無料!の海水浴場が存在するということ。岡山にいる頃,「きれいな海へ泳ぎに行く」といえば山を越えて日本海へ行くのが定番だったのですが,海はきれいでも「駐車一回500円」なんていうのが当たり前でした。こちらでは無料が当たり前?なのでしょうか。

今年は7月の休みがほとんど講習会などで潰れてしまったため,今回が初泳ぎです。



お昼前につきましたが,思いの外空いています。空いているのはいいのですが,なんだか「賑々しいのが夏の海!」というイメージがあるのでちょっと拍子抜けかな…

しかし,気温の方はヒートアップしまくりで,すでに30℃OVER!海に入るにはもってこいでした。

家族三人で少し沖の方へ出て波間にぷかぷか…娘と嫁さんは浮き輪でぷかぷかしていますが,なぜか私は海では浮き輪のいらない人です。

泳ぎはそんなに得意ではありませんが,浮いているのは全く苦になりません。特に海では居眠りできるほど(^o^)。…単に体脂肪が多いのかも(;_;)

そうやって浮いていますと,目の前を直径1センチほどのクラゲ君が必死に足を動かして泳いでいます。「あ,クラゲがもうでてる…」よく見ますと結構チビクラゲがあちこちに。

刺された感触はなかったのですが,クラゲの刺された後って少しタイムラグがあるのは自分だけでしょうか?

次の日の朝になって数カ所かゆいところが出てきました。その痕は明らかにクラゲの刺した痕です。梅雨が明けるが遅くてもクラゲの出てくる時期は変わらないんですね。しばらく痒みに悩まされそうです。

水好きの娘は貝殻集めや波打ち際で遊ぶことがいたく気に入ったようで,

「帰ろうよ。」の言葉も完全拒否!

時間いっぱいまで水と戯れていました。

「また来ようね♪」といわれましたが,クラゲちゃんがなぁ…




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