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BWLトレーニング日程

2008-12-19 | トレーニング日程

小林三悠がリードするBWLの舞踏と即興の稽古

京都身体気象研究所をもう一度!稽古者募集中。
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稽古時間:

火曜 12:00~14:00 (京都・西陣ファクトリーGARDEN)

日曜 10:30~13:00 (宇治川・橋周辺)

稽古場所:

屋内稽古場

フェルカフェ 

屋外稽古場 

宇治橋付近

詳しくは↓
fecafe@mail.goo.ne.jp


基礎トレーニング内容:

1)こころとからだ

  歩く、走る、座る、立つ、呼吸するといった日常最も多く行う動きに注目したボディーワークアウトです。エネルギッシュ、ダイナミック、そしてリズミカルな音にあわせて、カラダの敏感さと潜在的なカラダのコーディネーションの強化、持久力、柔軟性を高める為に効果のある動きを練習します。



2)マニピュレーション

     

 パートナーで行う。他人の手をかりて普段一人ではやりにくい部分の間接回し、自分ではやりにくい部分に意識ももってくのに役立ちます。



3) 実験/ゲーム/即興/振り付け

  その日のテーマにそった即興と振り付けの稽古

身体気象は、1980年代に田中泯氏の言葉と哲学的基盤によってつくられ、その後世界的に発展してきたものです。