朝・・ これ食べてみました

これ・・　どんなかな～　って



オーガニックのシリアルっていうんですか　

たまーに　どんなのかなって　ちょっと　そそられるんです。




ヨーグルトをかけて




朝ごはんです　　



味噌汁がついているのは・・

父ちゃんは　　お米の　朝ごはんだったので　( *´艸｀)。

今年も 美味しい ” アスパラ ”

引っ越しは　あとの片付けが　大変・・　

日々の生活をしながら　片付けをしなきゃーならないのが　辛いとこ　。


父ちゃんの　畑もそろそろ　始動　。


今年　最初の　アスパラ　。



なれない　IH　を使って　ぼちぼち　ご飯も作り始めました。



引っ越しもからんで　ずーっと外飯生活　１５日間。

お弁当買ったり・・　お惣菜買ったり　・・　でも　だんだん食べれるものがというより　食べたいものが　３日もすると

無くなってきて　それはそれは　笑えない　( *´艸｀)。


やっぱり　お家で食べる方が　いいもんだ　





この　”長命草　　”ドリンク　おまけに付けて　

自家製 ピーナッツ

ゆっくり　弱火で・・・　煎って。

自分の畑で取れた　”落花生　　”。



これ食べたら　やめられませーん　

（※　父ちゃんは　柿の種に入ってる　ぴ～な○○　残してます・・　）


今年も　　この落花生食べたいねぇ～　と・・

落花生の種が　３倍に値上がっているんだよって　父ちゃんの話です。

伊江島産 島らっきょ

２月になると　”そろそろかなぁ～　”　って

何が　そろそろかなって・・　それは　小夏と花が　生まれた　とこの　美味しい物　。

　伊江島から　届きました。


【　伊江島産　島　らっきよ　　】　




小夏と花は　この春で　７歳だったかな？

最近　数の計算・・よく間違えるもんで　( *´艸｀)　あはは。


他にも　美味しい物が入ってた　

粉黒糖　と　全粒粉の小麦　。



『　粉黒糖　』　これを使いだしたら　これじゃないと。

煮物は　これで作るととっても　美味しい　。

この粉黒糖　最近　いろいろなのを　見かけるようになったけど

加糖されてたり、　外国産の物が混ざってたり・・昔のような　１００％国産のが　ちーっとも　見つからなかったから　

送ってもらえて　とっても　嬉しかった～　


沖縄　からの　美味しい物　

　大事にいただきます　　

　

この おせんべ 美味しいよ

妹が　ある時

「　おねいちゃん　美味しいおせんべい　見つけるの　うまいんだよぉ～　」

と言って　人に自慢のように話していることを　教えてもらった。


スーパーとか　成城石井とか　たくさんある　”おせんべい　”。

あたしが　お茶うけで出す　おせんべい　を　そんな風に思ってたなんて　( *´艸｀)

うまいせんべい　見つけるのが　上手って、　ちょっと笑えた。


久しぶりに　これは　きっと　”　美味しい　”　と　思って迷わず手にした。



ソフトなサラダ味の　おせんべい　

きっと　妹も　気に入ると思う

信州のリンゴ

信州のりんごの代表　りんご三兄弟　って　知ってます？

「　シナノゴールド　」　「　シナノスイート　」　「　秋映（あきばえ）　」

どれも　美味しいのですが

これこれ　『　シナノゴールド　　』　



いつもの　直売所に行ったらね、規格外なのか　１箱　￥１０００　でした。

贈答用とは　いきませんが　家で楽しんで　食べるのには　もう　十分すぎるくらい。

家用に　箱で買うなんてことはないので、せっかくなので　　撮りました。

小さかったり　キズがあったりしてますが、美味しさは変わりません。

シナノゴールドは、ほのかな酸っぱさと　甘さが混ざっていて　持ちもいいのです。

　
みんなに贈ると

”　歯触りと甘みがぁ～　東京で買うのとは　全然違うねぇ～　”　

とっても喜んでもらえる　美味しいりんごです。


そうそう　リンゴって

「一日一個のりんごは医者いらず」

■りんごはどうして体にいいのか？

抗酸化物質は健康に役立つ成分であることが知られていますが、
食材一食あたりに含まれる抗酸化物質の量を調べたところ、りんごは何と12位になったのです（米国農務省調べ）。
他にも、ペクチンという水溶性の食物繊維も豊富に含んでおり、これがさまざまな健康効果をもたらしてくれます。

では、どんな健康効果があるのでしょうか・・（※　効果だけ　抜き取ってみましたが　）


効果１：歯を白く健康にする

効果２：　アルツハイマーを予防する

効果３：　パーキンソン病を予防する

効果４：　あらゆるガンを抑制する

効果５：　糖尿病のリスクを低減する

効果６：　コレステロールを低下させる

効果７：　心臓を健康にしてくれる

効果８：　胆石を予防する

効果９：　下痢や便秘に効く

効果１０：過敏性大腸症候群をやわらげる

効果１１：痔にならなくする

効果１２：体重調節に役立つ

効果１３：肝臓をデトックスできる

効果１４：免疫機能をぐっと上げる

効果１５：白内障を防ぐ



と・・・　ずらずららーと　抜いてコピッて　貼り付けてみましたが。

体に　いいとはいえ　そうそう毎日　りんご　　って　食べられないよ　って　思っていたあたしでしたが・・


この　”　シナノゴールド　”　を食べるようになってから、

何となく　リンゴ　を口にしたくなっているんです。

美味しい　リンゴ　ありがたくいただきます。

松本の 美味しいお店

一年ぶりの　お仕事が丸のお休み・・。

せっかくだから　、父ちゃんみんなを誘って　

松本で有名な　『　うなぎのまつ嘉　』　さんに　行ってきました。

（※　あたしは　お友達が　遊びに来てくれると　ここで　ちゃっかり　鰻をいただくんですが・・・　)

父ちゃんは　初めて　

念願かなって　美味しい鰻を　堪能いたしました。

【　うな丼　】






夏に　お友達と食べた時より　値段が　　していたかしら・・

うな丼は　￥３０００で　お釣りがちょっとくるくらい　　うなぎ　一切れ　￥１３００円の　お値段です　・・（　ご参考までに　）



うなぎのまつ嘉さんの　お店の前に

『　田園　ベーカリー　』　っていう　パン屋さん

ここも　よって



このパン　買ってきました



長野県松本市中央３－１－１２
TEL/FAX:　０２６３－３１－００７３
営業時間： 平日１０：００～１８：００　　週末１０：００～１７：００(なくなり次第終了)
定休日： 第１、３、５水曜日


さて　次は・・・


一度　”前から気になってた　お店　”　で

登場した　『　栄楽肉店　』　さんにも　久しぶりに　行ってきましたぁ～。

馬刺しも　買ってきましたが・・

気になっていた　”　ソーセージ　　”　です　


【　ソーセージ　】



豚肉と香辛料だけ・・

あたしも　学校で教わったことがあるから　一言だけ

本来の　ソーセージってこういうものであって　スーパーで売ってる物は　ちょっと違うかなって。

お話し好きの　店主さんは、「　いい豚肉を使って塩漬けして・・　」　と　それはそれは嬉しそうに・・。

美味しそうな　手作りハム　・ベーコン　それは　次回のお楽しみに　しておこうと。

”今日食べる　分だけ　買って　”　なんて　贅沢　


”　素人が　美味しく食べるコツ　”　を　教わったので



ソーセージを　水から茹でるのですが　沸騰させずに　８分　ボイル



＝　ボイル　ソーセージ　＝




ボイルした　ソーセージを　軽く　フライパンで　炙ると




＝　焼き目のついた　ソーセージ　＝




ううう　美味しいよぉ～。

美味しいものを　食べて　小躍りした　休日でした　

小木曽製粉所 の ワンコイン蕎麦

前々から　父ちゃんが　言っていたんです。

旨いから　行こう

せっかく　外で食べるなら・・・　と　あたしが　ムチムチ言っていたもんで　

なかなか　出かけることが　なかった事を　ちょっと悪かったなと・・　　思ったくらい

美味しかったんです～。


セルフですが　茹でたてのお蕎麦が　大盛り￥５００です。

携帯　なので　迫力にかけますが

【　大盛り　】



美味しいです　。

大盛りも　普通も　同じ値段なので　蕎麦が好きなら　大盛りがいいと思います。

こっちにきて　どこで蕎麦食べようかなぁ～って　迷ったら・・

ここ　いいと　思いますよぉ～　。

すっかり 秋ですね

秋晴れの　いい天気。

田んぼ　　は　稲刈り。。。。　

たくさんの　トンボ　が　すいすい　。。。。


直売所も　すっかり　秋　です。




世話人父ちゃんの　お母さんから　おはぎ　です。　

瓜の粕漬も　　





秋　　かぁ～　　温泉　　いきたいなぁ～　

松本 山辺の ” くだものまつり ”

今日と明日で　催される

”　くだもの　まつり　　”　に　朝　早く　義母さん達と　行ってきました。




地元の人が　みんな買いにくるのですから、　それはそれは　凄いです。

頑張らないと・・・　あっという間です　

”あー安い　　””　美味しそう　　”　と　喜んでいる間に・・


人気商品は　なくなります　。


次から次へと　押し寄せる人波に　押しとどまりながら・・



買ってきました～。（※　正確には　買ってもらっちゃいました　。）( *´艸｀)。

黄華　・　ナガノパープル　・　ナイアガラ　全部で５房　


きっと　父ちゃんは　ちょっとしか食べないから・・

あたし一人で　たくさん食べて　楽しむことにいたします。


　長野って　いいとこですねぇ～