猫まんま

猫といっしょの 笑える毎日。

体にやさしいご飯 は やっぱり美味しい~

あーのんびりしたいねぇ  

冷蔵庫 に 何があったかなぁ~

2014年03月07日 | 作った猫まんま
冷蔵庫の野菜室には・・・ 山芋が少し

【 豚ロースしゃぶしゃぶ用  のお肉を使って  】



☆漬けたれ: 醤油・お酢・みりんは大3位 砂糖は大1ちょい位 にんにく・生姜・豆板醤 (※ にんにく・生姜は細かくみじん切り )


・豚肉は茹でる前に お酒をふって暫く放置。

 沸騰したお湯に 少しお水を入れ温度を下げたところに 豚肉  入れ 混ぜたらそのまま~蓋  取り出しておく。 


・山芋は 薄い酢水につけ 水気をペーパータオルで拭いて フライパンで両面焼き。

 山芋が焼けたら豚肉を入れてささと熱が伝わる程度に15秒。


・ボールにうつし 温かいうちに ☆漬けたれをかけてあえる 




伊勢神宮に 参拝に行ってきた妹からもらったお土産ビール



【 簡単な 昼ごはん 】



今年漬けた ”野沢菜 ”少し酸っぱくなったので ”高菜風 ”にしてチャーハンに入れて。



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