卓球 先週の練習日記
●水曜日
某チームのビジター練習
体を休めたい気持ちをなんとか奮い立たせて２～３ヶ月ぶりに参加
逃すと またいつ行けるかわからないので・・・
ホント ずうずうしくて ごめんなさい・・・
すご～く 感謝♪
グルグル ６人さんと練習
今回は Ｎせさんとたくさん課題練習
サーブイップスについて いろいろ話しました
悩んでいる人が たくさんいるのよねぇ～って・・・
こうすれば 治る！ っていうのがないから やっかいです。。。
＆Ｎせさん 対 Ｓうさん＆本名忘れた？さん ３－１
●金曜日
火曜日遠征できなくなった代わりに行ってきました ニッタク背負って・・・
暑くてもちゃんと背中は隠しましたよん♪
スポセンに着く頃には 汗 ダラダラ・・・
冷房がひんやりとして一気に汗が引いた！
「涼しいっすねぇ～♪」
Ｇ様とＨえさんに混ぜてもらって練習開始
「２分で汗が吹き出るよ～！！」
って 本当に床を拭くほどの汗が出てきた
Ｇ様と課題練習
・サーブフリーからのバック対全面切り替えし
・全面オール （フォアストレートサーブにノータッチ・・・やばい）
意識したのは
台の両角が目に入る位置に構えること
フォアへ来るサーブは体の前でとらえること
バックハンドはスピードなくてもストレートも返すこと
Ｈえさんと課題練習
・バック対全面切り替えし サーブはフォア前とバックロングをランダムから
・全面オール
最後は３人で１０オールからのゲーム 勝ち残り戦
Ｇ様には１回勝たせてもらった～（しかし私の攻撃ポイントじゃない～）
ゆえに Ｈえさんと対戦したのは１回だけ・・・
Ｈえさん お土産ありがとう・・・
今度はぜったい おいしいもん持って行きます～☆
チャリンコ停めさせてくれたＮみちゃん ありがとう～♪
すごく助かりました☆
電車の中で 本を読み終えようとがんばったのですが
３分の２しか 読めませんでした
文字が大きくて すごく読みやすいね！！（笑）
●土曜日
初卓球場 某チームのビジター練習
近くて 遠かった～！！ （謎）
遅れての参加だったので 軽く基礎打ちしてすぐに ダブルスゲーム
女性４名で グルグルパートナー交代して 総当り３試合
全部 ３－２ いい勝負なのか？ どんぐりの背比べなのか？
行きは とにかく 迷って歩いた歩いた！！
いいトレーニングになりました♪
