春堤食堂

ささやかですがハッピーのおすそわけ♪
もっともっと太くなろう~!
見た目じゃなくて こころよ心☆

やっちまったおいしい一日♪(前編)

2011-06-23 20:36:08 | 卓球
春から計画していた 「練習&牛タンランチ」
やっと実現
Zさんもお誘いしましたが パスでした
参加していたら あんな失敗・・・
いやっ!? 珍道中は生まれなかった(笑)


昨日は6月だというのに ものすごい真夏日
ドンマイさんと駅で待ち合わせをして なるべく日陰をみつけて歩く
体育館がけっこう遠い・・・

やっと到着して チケットを買おうとしたら
ボタンに × ランプ

あれ?

と 困っていたら 体育館のお姉さんが
「卓球のスポーツデー(一般開放)は 午後からですよ!」

 ドンマイさん ごめんなさ~い!!!

やっちまった~!!

普段 練習に行かないから こんな失敗しちゃうんですよね・・・ 私

貸切で卓球をしていた団体さんがいたので
ちょっくら覗いたら 台の三分の一が使われていなくて・・・
ダメもとで交渉したら やっぱりダメだった

せっかく 遠くから来てくれたのに どうしましょう・・・

あきらめて体育館を出ようとした時 施設利用のチラシをもらって 目を通すと

「ニコニコエアロ」の文字が
予約なしで 当日自由に参加できるとのこと・・・

ここで春堤が思ったのは
トレーニングルームで エアロバイクを音楽でも聴きながら
のんびり コギコギするだけの ニコニコトレーニングみたいなものかな?

ドンマイさんから
「せっかくここまで来たのだから
暑い中 歩き回るよりも いい汗かいて行こうよ
あたたかいお言葉 

運動ができる服装と運動靴ならOKということなので
どーんと 背中に ニッタク背負って 参加しちゃいました♪

が・・・
エアロ
っていうのは・・・

「エアロビクス」をニコニコ優しくした感じのものでした
盆踊りなら得意なんだけど・・・
エアロビクス初体験♪

卓球やりに来て なんで私たち ここでダンスみたいに踊ってるんだろ?
不思議~(笑)

まるでブートキャンプに  入隊~!! 

もう~
どうしても笑いが込み上げてきちゃって腹筋痛いし 
リズムに合わせて体は動かさなきゃいけないし
そのうち だんだん必死になってきて 初心者向けとはいえ かなり本気モード(笑)

水分補給はできるけど ほとんど休みなし!
8・7・6・5・4・3・2・1・・・
4・3・2・1・・・
マンボ! ブイ! エー! バックターン! サイドステップ!
右から~ 左から~
体のバランス 普段使っていない筋肉 呼吸・・・
何から何まで 新鮮~

最後はマットを敷いて 時間をかけて ストレッチ・・・

窓から入ってくる風がとても気持ちが良くて
外の暑さも ひととき忘れることができました

気持ちがいい~

これが いわゆる 怪我の功名 




体育館を出て空を見上げると ストレッチしながら見えた青空が・・・




カテゴリー 「卓球」だけど 卓球やってません


つづく・・・

ダストハンター☆

2011-06-23 17:43:37 | 子ども
ダストハンター…名前はかっこいい!?

中学校
中間テストが終わって、生徒たちは地域清掃
保護者は…校庭まわりの除草作業=草むしり

配達
今日は人気商品の冷麺があり、冷麺だけで17個注文
1種類2ケタになることはほとんどないのでビックリ!

配達後→すぐに除草…時間的に間に合うか心配しましたが
無事に終了~♪
めっちゃ疲れた (*´ο`*)=3

昨日の続きが気になる~というお客さま
もう少し待っててくださいね☆ (^O^)/

な~んて…誰も待ってないか~? \(^^:;)

熱中症にご注意ください☆

2011-06-22 19:13:37 | 春堤のひとりごと
1.やっちまった!!

2.入隊!!

3.怪我の功名?

4.やめられない~!!

5.やっぱりやっちゃう?

6.もひとついっちゃう?

7.最高~♪


ブログネタ・・・本日タイトルがまとまらないです


詳細は追々・・・

お腹いっぱい ごはん処 やよい軒

2011-06-21 00:26:17 | お食事処
おいしくお手ごろ価格でお腹いっぱいにしたい人におすすめ☆


かなり前の定食なので 同じものは今はないかも?

このボリュームで 890円か980円だったかな~?


(ハンバーグ・厚切りベーコン・照り焼きチキン・ステーキ)

ご飯おかわり自由ですが お腹いっぱいで~す 


食べ物ネタ 放出中!?・・・(笑)

キッチン エ・メール

2011-06-21 00:18:37 | お食事処
3回目ですが
一日限定20食って最近掲示板にあったの気がついたので・・・ 
念のため予約をして ママ友ランチ♪

お腹が空いていたので Cランチ(全部付き)



チキンとシメジのサラダ


お肉 お肉 と続いたので



白身魚とホタテのパイ包み


そうそう!
冷たいスープ
初めて食べた味でした・・・
何だったんだろう?
聞くのを忘れてしまいました
おいしいし、どちらかと言えば好きな味でしたが、不思議な味がしました♪



なんとなく ココナツのような? 違うかな?




メインの盛り付けが ちょっと寂しくなったかな?
たまたまかも知れないけど・・・ ちょっと残念

デザート◎

せっかくおいしいランチに ちょっと贅沢して行くのだから
見た目も楽しませてもらえたら すごくうれしいですよね☆

この日は 名物(と勝手に言ってしまう)お母さんの姿が見えなくて・・・
なんだかちょっぴり寂しい気がしました。。。
あの一生懸命さが 微笑ましくって 好きだから 

そして・・・
しあわせそうに食べる笑顔は好きですか? 

練習日記

2011-06-20 16:32:15 | 卓球
● 金曜日

仕事帰りに A子さんからメール
「9時から1時間だけ・・・」
・・・って おねむの時間じゃ~ん

息子たちに聞いたら 行ってもOKだったので 「了解なり~」


さて、どうやって居眠りせずに 待つか・・・?

と、思っていたら Kちゃん仕事終わって 練習できるとな!

一足先に練習開始


対Kちゃん  2試合

対Sうくん(カットマン)  3-0

対A子さん  1-3 (ゲーム続行 合計 5-4)


こんなに練習しても お腹ゴロゴロピーになってちゃね・・・


みんな・・・ 卓球好き?


集合!

2011-06-20 10:56:38 | 子ども
昨日は 春堤一族が実家へ集合して 大誕生会&父の日イベント
(麺堤一族は先週集合・・・私を除く3人が実家へ←なかなか行けずすみません)

去年生まれた YくんRちゃんは よちよち歩き始めてかわいいこと
息子1は テスト前ゲーム禁止で退屈ながらもお付き合い 手伝いも少々
息子2は NちゃんDちゃんちびっ子2人連れて公園へ めんどうよく見てくれる
じいちゃんと男氏(婿)3人は相変わらずの酒びたり
お開きになっても意気投合した麺堤とKじくんは飲み屋へ(5時から10時まで)
飲みすぎ困っちゃうわよねぇ~

話は誕生会に戻って
今回ケーキが3種類 ・・・ どんだけ甘いものが好きな家族だ?
FLOのチョコレートケーキ・ロールケーキ・チーズクリームフルーツタルト

これでもか! って出てきた甘いもの(お持ち帰り)

和菓子処みよしの



レアチーズ大福



かりんとまんじゅう


今日が練習だったら持っていくのになぁ~


ちょっとがんばりました?!

2011-06-19 01:56:56 | 携帯から
眠り薬が効いて?
こんな時間に目が覚めちゃいました \(^^:;)

日付変わって…昨日は試合でした
内容はまた試合日記に書くとして…

試合帰りのお食事は、まぁ~楽しいやら…お下品やら…

回転寿司ながらテーブル席なので注文シートで好きなネタを各自オーダー
途中から、じゃんけん寿司争奪戦になり盛り上がりました
負けたら人気ネタは食べられず…。

ここまでは普通に楽しかった~♪

携帯アプリに「おなら」の音があったりして、
そんなん聞いてたところへ 写真のししゃもが!
マヨネーズがなにやらこんもり○×△型…
一同 「これすごくないか~♪」と言うとすぐにお店のおばちゃんが
「ちょっとがんばったわよ~♪」って!
…ブーブーの音に、裏でがんばってたおばちゃん?
マヨネーズなんだけど…
なんだか笑いが止まらなくて…(゜▽゜)

その勢いは、ジブリのものまね一発芸でも留まることを知らず、
腹痛を忘れるほど笑い転げました~ \^o^/

が、元気はここまで…。

第二波が襲ってきて トイレと友達 (*_*)
痛み止め飲んで 家に着いたら バタンキュー

自分の体とはいえ…情けないです…


これ、明日(今日なんだけど)起きて読んだら
マヌケな日記なんだろうな~ (゜o゜)\(-_-)

やばいっしょ…?

2011-06-18 01:21:36 | 携帯から
プチバイト帰りに、ペコちゃんが待ってる不二家に寄って
買ってきました! ★さんとこで気になったネクターロール♪

夜、卓球の練習することになったので
食べたのは 23時過ぎ ( ̄▽ ̄;)

大人食いはしなかったものの…
時間的にやばいっしょ? (∪o∪)。。。


早く寝なくちゃ…