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リハビリは楽しむ生活の中に

おはようございなす。

片麻痺で前立腺ガン全摘出したパラリンコップのゲンさんです。

片麻痺の後遺症だと思うが曇天の日など又、天候が崩れそうな前は頭がボ~ッと

するのはゲンさんだけだろうか。こういう話は結構聞くようです。

晴天の日でもめまぐるしく天候が変わるときなどは特にそうである。

そういう時は何か楽しいことはないかとかめいってくれば外に何が何でも出てみる

とかいろんなリハビリの仕方がある。


前立腺ガン全摘出のあとのリハビリも重要であり、早く外出したければ膀胱での蓄

尿次官が維持できるように骨盤底筋肉を鍛えねば尿漏れに苦しむ事になる。


おかげでゲンさんはほぼ改善回復が見られる。

意識をいかに持つか?

最初のうちは尿意を少しでも感じたら直ぐにトイレに行く。

段々我慢して漏れる寸前まで頑張ってみるとか。

時折あれ~って時もありましたよ(爆)

あとは体力と麻痺側の筋力を鍛える事に重きを置いています。

まぁ~楽しみながらやる事だと達観してるつもりですが~。ボチボチってことです。

今日もいい日でありますように。

ゲンさんは自分とおなじ片麻痺などで手が不自由な人のための活動を頑張らねば~ぎぶあっぷです。

はば~ないすで~

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