生活リハビリ,横綱でも筋肉はサボリ2日で落ちる！？

おはようございます。

今日の愛川町は10度を越えて暖かくなるそうです。

午前中は市立眼科で経過を診てもらいます。赤目もすっかり消えて一安心。

鍛え上げたスポーツ選手の筋肉も２～３日サボれば目に見えて落ちるとテレビ番組

で話していた。

成る程と納得した。

まして片麻痺で片手片足が不自由なゲンさんなど生活そのものがリハビリなわけで

家に閉じこもって仕事？していたら筋力が落ちるのは当然なんだと。

で、天気の良い日は車運転して外に出て運動公園などで歩くように心がける。

ようは何でも良いから外に出ることで歩く事を心がける。

手や足の不自由な片麻痺の生活リハビリも継続維持することが大切,いわばマラソ

ンみたいなものです。

決してあきらめない。

成し遂げる強い信念が生活リハビリを快適にしてくれるのである。

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