リズム

意図的に生活リズムをつくる。

リズムとは必ずしも一定とは限らない。

激しいビートを刻むこともあれば、ゆっくり奏でるようなリズムもある。

生活リズムを作るってのは、意図的に自分をもっていきたいほうこうに誘導する。

…あれか、あまり使い方がわからんけどライフハックってもんかな。

自分がよく使う言葉ではセルフタイムマネジメントってほうがしっくりくるんやけど、


とにかく、今日は朝から運動も家事も絶好調やったんで、いいリズムで１日が過ごせそうだ